Zanosa

Alphawk Dev

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Zanosa คือแพลตฟอร์มการฝึกสอนแบบครบวงจรที่เชื่อมช่องว่างระหว่างโค้ชและนักกีฬา ไม่ว่าคุณจะเป็นโค้ชที่ดูแลนักกีฬาหลายคน หรือเป็นนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาการฝึกฝน Zanosa ก็มอบเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จไปด้วยกัน

สำหรับนักกีฬา

ติดตามการฝึกฝนของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดยโค้ชของคุณ ติดตามตารางประจำวัน บันทึกจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งแบบเรียลไทม์ด้วยตัวจับเวลาพักในตัว และดูความก้าวหน้าของคุณ

แต่การฝึกฝนนั้นมากกว่าแค่จำนวนครั้ง Zanosa ติดตามภาพรวมทั้งหมดของคุณ:

แผงสุขภาพ — ตรวจสอบจำนวนก้าว การนอนหลับ แคลอรี่ นาทีการออกกำลังกาย และอัตราการเต้นของหัวใจในแต่ละวัน ทั้งหมดนี้อยู่ในแดชบอร์ดเดียวพร้อมแนวโน้ม 7, 14 และ 30 วัน

การติดตามโภชนาการ — บันทึกมื้ออาหาร ถ่ายรูปอาหาร และปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารของคุณ ดูอัตราการปฏิบัติตามและรับคำติชมจากโค้ชในทุกมื้ออาหาร

การวิเคราะห์การนอนหลับ — ติดตามระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับเมื่อเวลาผ่านไป รับคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงการพักผ่อนและการฟื้นตัวของคุณ
การติดตามอารมณ์ — บันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละวันด้วยระดับพลังงานและความเครียด Zanosa ใช้ข้อมูลอารมณ์ของคุณเพื่อแนะนำว่าเมื่อใดควรออกแรงมากและเมื่อใดควรผ่อนคลาย
คะแนนความพร้อม — รู้ได้อย่างแม่นยำว่าร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการฝึกฝนในแต่ละวันมากแค่ไหน โดยใช้ข้อมูลการนอนหลับ HRV และการฟื้นตัวของคุณ
การจัดการอาหารเสริม — ติดตามอาหารเสริม ปริมาณ และเวลาของคุณ เพื่อไม่ให้พลาดสิ่งใด
การติดตามอาการบาดเจ็บ — บันทึกอาการบาดเจ็บ ติดตามระดับความเจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไป และปฏิบัติตามโปรโตคอลการฟื้นฟู เพื่อให้โค้ชของคุณรู้สถานะของคุณอยู่เสมอ

การติดตามรอบเดือน — บันทึกรอบเดือน ติดตามอาการ และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกซ้อมตามแต่ละช่วง — ทั้งหมดนี้จะถูกเก็บไว้เป็นส่วนตัวบนอุปกรณ์ของคุณ

การตรวจสอบรายวันช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบ และการส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณหมายความว่าคุณจะได้รับคำแนะนำได้ตลอดเวลาเพียงแค่แตะครั้งเดียว

สำหรับโค้ช

จัดการนักกีฬาของคุณได้อย่างมั่นใจ แดชบอร์ดของคุณช่วยให้คุณมองเห็นภาพรวมของนักกีฬาทั้งหมดของคุณ:

• ดูจำนวนนักกีฬาทั้งหมดและนักกีฬาที่ใช้งานอยู่ ปริมาณการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ และการตรวจสอบที่รอดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว
• ตรวจจับนักกีฬาที่มีความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยระบบการให้คะแนนความเสี่ยงในตัว เพื่อไม่ให้ใครตกหล่น
• เจาะลึกเข้าไปในโปรไฟล์ของนักกีฬาแต่ละคนเพื่อดูคะแนนประสิทธิภาพ แนวโน้ม 7 วัน ข้อมูลสุขภาพ คุณภาพการนอนหลับ และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับจังหวะชีวิต
• ตรวจสอบและอนุมัติบันทึกอาหาร ตรวจสอบการปฏิบัติตามอาหารเสริม และติดตามการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ — ทั้งหมดนี้จากที่เดียว

• สร้างและกำหนดโปรแกรมฝึกซ้อมที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของนักกีฬาแต่ละคน
• สื่อสารโดยตรงกับนักกีฬาผ่านการส่งข้อความในแอป

แชร์รหัสโค้ชเฉพาะของคุณหรือลิงก์ QR เพื่อเพิ่มนักกีฬาใหม่ได้ทันที

ทำไมต้อง ZANOSA

แพลตฟอร์มครบวงจร — การออกกำลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ อารมณ์ อาหารเสริม การบาดเจ็บ และการส่งข้อความ — ไม่จำเป็นต้องใช้แอปที่แตกต่างกันห้าแอป
• การเชื่อมต่อระหว่างโค้ชและนักกีฬา — สร้างขึ้นเพื่อความสัมพันธ์ระหว่างโค้ชและนักกีฬา ทุกฟีเจอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อการทำงานร่วมกันแบบเรียลไทม์
• การผสานรวมกับ Health Connect — ซิงค์ข้อมูลจำนวนก้าว แคลอรี่ การนอนหลับ การออกกำลังกาย และอัตราการเต้นของหัวใจจากอุปกรณ์ Android และอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
• การตัดสินใจโดยใช้ข้อมูล — แนวโน้มและการวิเคราะห์ช่วยให้ทั้งโค้ชและนักกีฬาตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น
• อินเทอร์เฟซผู้ใช้สีเข้มที่สวยงาม — อินเทอร์เฟซที่สะอาดตา ทันสมัย ​​และสบายตา ทั้งในช่วงเช้าตรู่และช่วงดึก
• รองรับหลายภาษา — มีให้เลือกทั้งภาษาอังกฤษและภาษาตุรกี
• ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว — ข้อมูลของคุณจะเป็นของคุณ

Zanosa — การโค้ชในแบบที่ควรจะเป็น