เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

TestPointPk.com

เกี่ยวกับแอปนี้

ค่า BMI ของคุณเป็นเพียงตัวเลขหนึ่ง แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือสิ่งที่คุณทำกับมัน แอปนี้ช่วยให้คุณคำนวณค่า BMI ได้อย่างแม่นยำ เข้าใจความหมายเฉพาะสำหรับคุณ และหากคุณต้องการ ก็สามารถติดตามค่านี้ได้ตลอดเวลา แทนที่จะลืมไปทันทีที่ปิดแอป

คำนวณค่า BMI ในแบบที่ถูกต้องสำหรับคุณ
เพียงป้อนส่วนสูง น้ำหนัก อายุ และเพศ คุณก็จะทราบค่า BMI ได้ทันที คุณสามารถเลือกใช้มาตรฐานสากลของ WHO หรือมาตรฐาน WHO เอเชียแปซิฟิก ซึ่งมีค่าเกณฑ์ที่ต่ำกว่าและเหมาะสมกับประชากรบางกลุ่มได้ดีกว่า เครื่องคำนวณส่วนใหญ่มีเพียงมาตรฐานเดียว ซึ่งอาจไม่ถูกต้องสำหรับคุณเสมอไป เลือกหน่วยวัดที่คุณคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็น เมตริก อิมพีเรียล หรือสโตน

ทราบค่าน้ำหนักในอุดมคติของคุณ ไม่ใช่แค่หมวดหมู่
ค่า BMI เพียงอย่างเดียวไม่สามารถบอกเรื่องราวทั้งหมดได้ แอปนี้ยังช่วยคำนวณช่วงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ โดยใช้สูตรที่เป็นที่ยอมรับ 4 สูตร ได้แก่ Hamwi, Devine, Robinson และ Miller ซึ่งอธิบายด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย เพื่อให้คุณทราบที่มาของตัวเลข แทนที่จะเพียงแค่มองแผนภูมิ เพื่อให้เห็นภาพรวมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แอปยังคำนวณอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง ซึ่งเป็นการวัดที่สามารถตรวจจับสิ่งที่ค่า BMI เพียงอย่างเดียวอาจมองข้ามไปได้

เห็นแนวโน้มในอนาคต ไม่ใช่แค่สถานะปัจจุบัน
ทุกรายการที่คุณบันทึกจะสร้างประวัติที่คุณสามารถย้อนกลับไปดูได้จริง ในรูปแบบแผนภูมิแนวโน้มที่คุณสามารถกรองตามสัปดาห์ เดือน สามเดือน หรือตลอดเวลา แตะที่จุดใดก็ได้เพื่อดูวันที่และค่าที่แน่นอน และมีการเปรียบเทียบง่ายๆ ว่า "เพิ่มขึ้นหรือลดลงจากครั้งล่าสุด" กำหนดน้ำหนักเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายนั้น เหตุการณ์สำคัญเล็กๆ น้อยๆ เช่น การบันทึกครั้งแรก การเข้าสู่ช่วงสุขภาพดี การบันทึกครั้งที่ 10 หรือ 50 การบรรลุเป้าหมาย จะได้รับการจดจำอย่างเงียบๆ แทนที่จะหายไปในสเปรดชีตที่ไม่มีใครเปิดอีก

ออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง
การแจ้งเตือนรายวัน (เลือกเปิด/ปิดได้) จะช่วยเตือนให้คุณบันทึกน้ำหนัก ก่อนที่นิสัยจะจางหายไป วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักแสดงค่า BMI ล่าสุดของคุณ โดยไม่ต้องเปิดแอป Quick-log ช่วยให้คุณบันทึกน้ำหนักของวันนี้ได้ในสองครั้งจากการแตะ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน โดยจะเติมข้อมูลที่คุณบันทึกไว้ล่าสุดไว้ล่วงหน้า ทำให้คุณไม่ต้องเริ่มจากศูนย์บ่อยๆ

สร้างขึ้นเพื่อให้รู้สึกเหมือนเป็นของคุณ
มีให้บริการในภาษาอังกฤษ อาหรับ สเปน และฝรั่งเศส พร้อมรองรับการจัดวางจากขวาไปซ้ายอย่างเต็มที่ในภาษาที่จำเป็น มีธีมสว่างและมืดที่ปรับตามการตั้งค่าระบบของคุณโดยอัตโนมัติ ส่งออกประวัติของคุณเป็นไฟล์ CSV เมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการสำเนาของคุณเอง หรือนำเข้ากลับเข้ามา

ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องตั้งค่าใดๆ ก่อนใช้งาน เพียงเปิดแอป คุณก็สามารถทราบค่า BMI ของคุณได้ทันที