Munch Calories Tracker

GlueCode

เกี่ยวกับแอปนี้

Munch คือวิธีที่ง่ายที่สุดในการบันทึกมื้ออาหาร ติดตามน้ำหนัก และสร้างนิสัยที่ดีอย่างยั่งยืน — ไม่ยุ่งยาก ไม่รู้สึกผิด และไม่ต้องกรอกแบบฟอร์มมากมาย

เข้าสู่ระบบในไม่กี่วินาที
• สั่งอาหารซ้ำจากเมื่อวานได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• ค้นหาเมนูอาหารมากมาย รวมถึงอาหารอินเดียทั่วไป
• เพิ่มเมนูอาหารของคุณเองหากไม่มีในรายการ
• ดูแคลอรี่และสารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน) ได้ตลอดเวลา

รู้สถานะของคุณ
• แดชบอร์ดที่ใช้งานง่ายแสดงจำนวนแคลอรี่ที่เหลืออยู่สำหรับวันนี้
• เป้าหมายแคลอรี่ของคุณคำนวณจากโปรไฟล์ของคุณ และสามารถแก้ไขได้อย่างเต็มที่
• แผนภูมิแสดงงบประมาณรายสัปดาห์และแนวโน้มช่วยให้เห็นรูปแบบได้ง่าย
• ติดตามน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและดูว่ามันกำลังไปในทิศทางใด

มุ่งมั่นในสิ่งที่สำคัญ
• เลือกนิสัยที่สำคัญได้ถึง 3 อย่าง เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ งดของหวาน เดินทุกวัน นอนหลับ 8 ชั่วโมง และอื่นๆ
• ติ๊กถูกในแต่ละวันและดูความคืบหน้าของคุณในปฏิทินรายเดือน

ติดตามความคืบหน้าไปพร้อมกับเพื่อนๆ (ของว่าง)
• เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ และแบ่งปันมุมมองแบบอ่านอย่างเดียวของความคืบหน้าประจำสัปดาห์ของคุณ
• ให้กำลังใจกันและกัน และรับกำลังใจเมื่อมีคนทำสำเร็จ เป้าหมาย

วิดเจ็ตที่ดูง่าย
• วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักและหน้าจอล็อก ช่วยให้คุณตรวจสอบแคลอรี่ที่เหลืออยู่ได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• สั่งอาหารมื้อเดิมซ้ำได้โดยตรงจากวิดเจ็ต

การเชื่อมต่อสุขภาพ
• เลือกซิงค์กับ Health Connect เพื่อกรอกข้อมูลการชั่งน้ำหนักโดยอัตโนมัติ ทำกิจกรรมให้ครบ และบันทึกมื้ออาหารและน้ำหนักที่คุณบันทึกไว้

การแจ้งเตือนอย่างสุภาพ
• การแจ้งเตือนรายวันและการแจ้งเตือนการชั่งน้ำหนักรายสัปดาห์ (ไม่รบกวน)

Munch รักษาข้อมูลของคุณให้เป็นส่วนตัว: เราไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ และการเชื่อมต่อกับ Health Connect หรือเพื่อนๆ เป็นไปตามที่คุณเลือกเสมอ

เริ่มบันทึกได้ในไม่กี่วินาที ดาวน์โหลด Munch และทำให้แคลอรี่ของคุณมีค่า

มีอะไรใหม่

Welcome to Munch! Log meals in seconds and track calories, macros and nutrients. Set daily habits, track your weight, build your own dishes in the Food Book, and stay on track with friends.