Altum Fitness

Altum Fitness

เกี่ยวกับแอปนี้

อัลทัม ฟิตเนส.

หลุดพ้นและค้นพบสมรรถภาพทางร่างกายและอารมณ์

Altum Fitness คือเพื่อนร่วมออกกำลังกายทั้งทางร่างกายและอารมณ์ที่เป็นส่วนตัวของคุณ ซึ่งจะเปลี่ยนแปลงการเดินทางเพื่อความสุขุมของคุณ Altum Fitness ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากนิสัยที่ไม่ดี ไม่ว่าคุณกำลังมองหาที่จะเลิกดื่ม ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง หรือหยุดดื่มไปเลย ทั้งหมดนี้ทำผ่านการผสมผสานระหว่างการฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลและการฝึกสอนการสร้างนิสัยเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบ เป็นอิสระจากการเสพติด และสร้างร่างกายและจิตใจที่แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ด้วย Altum Fitness คุณจะยังถูกรายล้อมไปด้วยชุมชนที่มีส่วนร่วมซึ่งช่วยขจัดความอัปยศที่อยู่รอบ ๆ ความสุขุม เป็นชุมชนที่มีทรัพยากรอย่างลึกซึ้งซึ่งมีหลักสูตรการเปลี่ยนแปลงนิสัยแบบดั้งเดิม ฟอรัมการออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ การพบปะเสมือนจริงเป็นประจำ การท้าทายรายไตรมาส และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยเฉพาะซึ่งนำโดยผู้นำด้านการออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม การติดตามพฤติกรรม และชุมชนที่ให้การสนับสนุน Altum Fitness สามารถช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นในขณะที่ยังคงมุ่งมั่นสู่เป้าหมายความสุขุมของคุณ คุณยังสามารถซิงค์กับแอป Health เพื่ออัปเดตหน่วยวัดของคุณได้ทันที เข้าร่วมกับเราวันนี้และก้าวแรกสู่ความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ!

คุณสมบัติรวมถึง

โปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับทุกระดับ

- เจาะลึกการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการฝึกความแข็งแกร่ง HIIT โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย
- โปรแกรมที่ปรับแต่งได้จะปรับให้เข้ากับเป้าหมาย ระดับทักษะ และความชอบของคุณ
- ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลาไม่ว่าจะที่บ้านหรือในยิม
- แผนโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
- เพลิดเพลินกับแผนมื้ออาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
- สูตรอาหารที่ปฏิบัติตามง่ายซึ่งช่วยเสริมเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

มากกว่าแค่การออกกำลังกาย

- เสริมสร้างสมรรถภาพทางจิตด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์และการฝึกสติ
- เข้าถึงแหล่งข้อมูลเพื่อสร้างความยืดหยุ่นและการเปลี่ยนแปลงนิสัยเชิงบวก
- เชื่อมต่อกับชุมชนที่มีชีวิตชีวาเพื่อรับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพียงปลายนิ้วสัมผัส
- รับเคล็ดลับและคำแนะนำรายวันเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ
- ได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญที่ผสมผสานกันของเทรนเนอร์ฟิตเนส นักโภชนาการ และไลฟ์โค้ช
- ผสานรวมกับ Apple Health ได้อย่างราบรื่นเพื่อการติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม

ALTUM TRIBE: แอปชุมชนสหาย
- เข้าถึง Altum Tribe ฟรีสำหรับหลักสูตรเพิ่มเติม กิจกรรมสด และโอกาสในการฝึกสอน
- ขยายการเดินทางของคุณด้วยเครือข่ายพิเศษของบุคคลที่มีใจเดียวกันที่มุ่งมั่นเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ทีมงานของเรา

- Jesse Carrajat: ผู้ก่อตั้ง หัวหน้าโค้ชฟิตเนส/โภชนาการ
- ดร. แรนด์ โคเฮน: โค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพศีรษะ
- โจเซฟ บาร์เทล: หัวหน้าโค้ชด้านความอดทน
- ดร. เจค ฮึบเนอร์: หัวหน้าโค้ชด้านการเคลื่อนไหวและการฟื้นฟู
- ร็อบ ฟิชเชอร์ - หัวหน้าโค้ช Sober Living
- Giulia Robin May - หัวหน้าโค้ชหญิง
- Justin Maziarz - หัวหน้าโค้ชชาย


เลือกจากตัวเลือกการเป็นสมาชิกที่ยืดหยุ่นต่างๆ
มีช่วงทดลองใช้งานฟรีสำหรับการสมัครสมาชิกใหม่ที่เกี่ยวข้อง

พลิกโฉมชีวิตของคุณด้วย Altum Fitness - คู่หูของคุณในการสร้างชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและเต็มไปด้วยเป้าหมาย ดาวน์โหลดตอนนี้และก้าวแรกสู่การใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ!

มีอะไรใหม่

- Fixes and improvements.