"การเคลื่อนไหว" ทุกวันเปลี่ยนเป็น "การออกกำลังกาย" ด้วยแอพ pedometer / นับก้าว "Walkmetrix"
"Walkmetrix" เป็นแอพ pedometer / นับก้าวที่รองรับการเดินทุกวัน
ในฐานะเครื่องนับก้าว คุณไม่เพียงแต่สามารถวัดเวลาเดิน ระยะทาง และแคลอรีที่เผาผลาญได้เท่านั้น แต่ยังวัดความเร็วและความยาวของก้าว ซึ่งเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการเดิน ด้วยแอพ pedometer / นับก้าว "Walkmetrix" คุณสามารถสร้างโปรแกรมการเดิน (อาหาร, การปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย, ความสดชื่น) ตามวัตถุประสงค์ของคุณ โปรแกรมการเดินมีความเป็นส่วนตัวตามอายุ เพศ และความเร็วในการเดินปกติ คุณจึงสามารถออกกำลังกายต่อไปได้โดยไม่ยาก
สนุกกับการเดินด้วยแอพ pedometer / นับก้าว "Walkmetrix"
นอกจากนี้ ด้วยการใช้ G-SHOCK ที่สอดคล้องกัน นอกเหนือจากการจัดการจำนวนก้าวแล้ว ยังสามารถบันทึกและเห็นภาพการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ความทนทานที่เชื่อมโยงกับอัตราการเต้นของหัวใจ และปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวัน
※รุ่นที่รองรับการใช้งาน:
G-SHOCK(GSR-H1000AS)
■แอพ Pedometer / นับก้าวแนะนำ "Walkmetrix" สำหรับคนเหล่านี้
・ ฉันไม่เคยใช้แอพ pedometer / นับก้าว
・ ฉันต้องการเพลิดเพลินกับการเดินโดยใช้แอพ pedometer / นับก้าวฟรี
・ ฉันกำลังมองหาแอพ pedometer / นับก้าวที่สามารถบันทึกไม่เพียงแค่จำนวนก้าว แต่ยังรวมถึงแคลอรี่ที่เผาผลาญและระยะทางด้วย
・ ฉันต้องการเดินหรือออกกำลังกายโดยใช้แอพ pedometer / step count เพื่อสุขภาพของฉัน
・ ฉันต้องการบันทึกจำนวนก้าวด้วยแอพ pedometer / step count เมื่อเดินทางไปทำงาน / โรงเรียน
・ ฉันต้องการใช้แอพ pedometer / นับก้าวเพื่อแก้ปัญหาการขาดการออกกำลังกาย
・ เนื่องจากการเดินเป็นงานอดิเรก ฉันจึงอยากตรวจสอบจำนวนก้าวที่ปกติใช้ด้วยแอปเครื่องนับก้าว/การนับก้าว
・ ฉันต้องการใช้แอพ pedometer / step count ฟรีสำหรับการอดอาหาร
・ ฉันลองใช้แอพ pedometer / นับก้าวฟรี แต่ก็ไม่มีใครทำต่อ
・ ฉันต้องการใช้แอพ pedometer / step count เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์การเดิน
・ แอพ pedometer / นับก้าวที่นับเฉพาะขั้นตอนการเดินไม่เพียงพอ
・ เนื่องจากปกติฉันใช้ Runmetrix ฉันจึงต้องการใช้แอพ pedometer / นับก้าว "Walkmetrix"
■คุณสมบัติของ "Walkmetrix"
• เห็นภาพขั้นตอนคุณภาพสูง
นอกจากการทำงานเป็นแอปนับก้าวแล้ว คุณยังสามารถจัดการจำนวนก้าวที่มีผลการออกกำลังกายสูงในการวัดการเดินได้อีกด้วย
• ฟังก์ชันวิเคราะห์การเดินที่ไม่เคยมีมาก่อน
ลักษณะของการเดินจะแสดงเป็นคะแนน กราฟ และแอนิเมชั่นต้นฉบับ และนำเสนอคำแนะนำในการปรับปรุงคุณภาพการเดิน
ความอดทนพิจารณาจากความเร็วในการเดินและอัตราการเต้นของหัวใจขณะเดิน เห็นภาพสถานะของสมรรถภาพทางกาย (ต้องใช้ความร่วมมือกับ G-SHOCK (GSR-H1000AS) ที่จำหน่ายแยกต่างหาก)
• โปรแกรมการเดิน
- 【สมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ】 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาและปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทำงานของหัวใจและปอด และเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของขาและความอดทนผ่านการเดินเป็นช่วง ๆ ที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายสูง
-【อาหารเพื่อความงาม】เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญแคลอรีอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อรักษาและปรับปรุงรูปร่างและผู้ที่ต้องการเดินต่อไปและควบคุมอาหารโดยไม่ยาก
-【สนุกสดชื่น】เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อคลายความเครียดและเปลี่ยนอารมณ์ และผู้ที่ต้องการบรรเทาการขาดการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายแม้ในวันที่วุ่นวาย
• ฟังก์ชั่นการวัดการเดินที่หลากหลาย
จังหวะเวลาของการสลับไปมาระหว่างการเดินปกติและการวิ่งเหยาะๆ ในการเดินเป็นช่วงๆ จะถูกชี้นำด้วยเสียงและการสั่น นอกจากนี้ ยังกำหนดว่าคุณสามารถเดินด้วยเวลาเดิน ความเร็ว และก้าวที่เป็นเป้าหมายได้หรือไม่ และนำทางคุณด้วยเสียง
คุณสามารถตรวจสอบความเร็วของการเดินและการก้าวย่าง ซึ่งมีความสำคัญต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายได้แบบเรียลไทม์
คุณสามารถบันทึกเส้นทาง (วิถี) ที่คุณเดิน ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรีที่เผาผลาญได้
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
https://walkmetrix.casio.com/jp/
โปรดดูลิงค์ด้านล่างเพื่อแก้ไขปัญหา
https://casio.jp/support/run-walk/
นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://web.casio.jp/walkmetrix/privacy/notice/