Food Combining: 30 Day Diet

Alebg

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

กำลังมองหาแผนการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ ฟรี ทำตามได้ง่าย และไม่ต้องนับแคลอรี่ใช่ไหม? ขอแนะนำแอปพลิเคชัน Food Combining (Dissociated Diet) สุดยอดแผนโภชนาการอัจฉริยะที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ เพียงแค่เรียนรู้วิธีการผสมผสานกลุ่มอาหารอย่างถูกต้อง

หากคุณเคยลอง Keto, Intermittent Fasting หรือการนับมาโครแล้วไม่ประสบความสำเร็จ ถึงเวลาเปลี่ยนแปลงแล้ว ที่นี่เราไม่ชั่งน้ำหนักอาหาร เราสอนวิธีรับประทานอาหารเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้อง ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และเพิ่มการเผาผลาญ

🏆 มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?
Food Combining Diet อิงตามวิทยาศาสตร์การย่อยอาหาร: หลีกเลี่ยงการผสมคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในมื้อเดียวกัน โดยการแยกกลุ่มเหล่านี้ ("การแยกกลุ่ม") คุณจะป้องกันไม่ให้พวกมันเปลี่ยนเป็นไขมันสะสม เป็นกลยุทธ์ที่แน่นอนในการทำให้หน้าท้องแบนราบ ลดอาการท้องอืด และฟื้นฟูสุขภาพลำไส้

🔥 คุณสมบัติเด่นสำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณ:

🗓️ แผนอาหาร 30 วัน และเมนูประจำสัปดาห์
ลืมคำถาม "ฉันควรกินอะไรดี?" ไปได้เลย เรามีแผนอาหารที่สมบูรณ์แบบให้คุณแล้ว ความท้าทาย 30 วัน พร้อมอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ 20 ปอนด์ หรือการลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมายโดยไม่ต้องเครียด

🥑 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและการทำอาหารง่ายๆ
เข้าถึงตำราอาหารที่มีสูตรอาหารลดน้ำหนักหลายร้อยสูตร อาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่าย และประหยัด ตั้งแต่สลัดดีท็อกซ์ไปจนถึงสตูว์แสนอร่อย ทุกอย่างมีคำอธิบายทีละขั้นตอนและตรวจสอบแล้วว่าสอดคล้องกับกฎการจับคู่อาหารของคุณ

📊 เครื่องคำนวณ BMI และตัวติดตามความคืบหน้า
ติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณอย่างมืออาชีพ บันทึกน้ำหนักรายวันและคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) เพื่อดูว่าคุณเปลี่ยนจากน้ำหนักเกินไปสู่รูปร่างที่เหมาะสมได้อย่างไร แผนภูมิการลดน้ำหนักของคุณจะเป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

🔄 อาหารเฉพาะบุคคล 100%
ไม่ชอบปลาหรือผักบางชนิดใช่ไหม? ไม่มีปัญหา แอปของเราช่วยให้คุณสลับเมนูอาหารและสร้างแผนอาหารส่วนตัวที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ การกินเพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ

🥗 ตารางการจับคู่และกลุ่มอาหาร
เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ คู่มือของเราจะสอนคุณว่ากลุ่มอาหารใด (ผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ คาร์โบไฮเดรต) ที่เข้ากันได้ ใช้ตารางอาหารของเราแม้กระทั่งเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านที่ร้านอาหารเพื่อรักษาสุขภาพ

⏰ การแจ้งเตือนและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ ตั้งค่าการแจ้งเตือนเพื่อให้คุณไม่พลาดมื้ออาหารและอย่าลืมดื่มน้ำ ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาระบบเผาผลาญให้ทำงานและช่วยเผาผลาญไขมันตลอดทั้งวัน

🚀 ทำไมต้องเลือกแอปนี้?

- ไม่ต้องนับแคลอรี่: ลืมเครื่องคิดเลขไปได้เลย เน้นที่คุณภาพ

- สำหรับทุกคน: ทั้งชายและหญิง ผู้เริ่มต้นหรือผู้ใช้ขั้นสูง

- ลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ: ไม่ใช่การอดอาหาร แต่เป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัด: ลดอาการท้องอืดและปรับปรุงการย่อยอาหารในสัปดาห์แรก

ดาวน์โหลดเลย แล้วเปลี่ยนรูปร่างของคุณ เริ่มความท้าทาย 30 วันของคุณวันนี้ แอปจับคู่เมนูอาหารและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดกำลังรอคุณอยู่ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ!

มีอะไรใหม่

- Full compatibility with Android 16.
- Brand new UI: more intuitive and modern.
- Fixed bugs causing unexpected crashes.
- Improved translation accuracy.
- Enhanced progress section.