ดึงอัพเทรนเนอร์ (ฟรี) ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างที่ดีมองหาร่างกาย V-Shaped อย่างหนาแน่นในขณะที่การเพิ่มความแข็งแรงบนร่างกายของคุณทำงาน
Pull-Ups จะออกกำลังกายสารประกอบที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่การทำงานกลับของคุณ (lats) แต่ยังลูกหนูไหล่และแกน ดึงอัพเป็นส่วนหนึ่งของมวลรวมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการออกกำลังกายอาคารและควรจะเป็นรากฐานของการออกกำลังกายประจำทุก!
อะไรคือบางส่วนของผลประโยชน์อื่น ๆ ของการทำดึงอัพ?
•ช่วยในการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ช่วยในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
•ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์การออกกำลังกายที่มีราคาแพง ทำพวกเขาทุกที่!
•ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของการยึดเกาะ
•แข็งแรงกลับของคุณปรับปรุงท่าและช่วยในการป้องกันการบาดเจ็บ
•ทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อจำนวนมากในเวลาเดียวกัน, การส่งเสริมอัตราการเผาผลาญของคุณและการเผาผลาญอาหาร
•และแน่นอนจะช่วยให้คุณรู้สึกและดูดี!
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ทั้งหมดหรือนักกีฬายอดเยี่ยมดึงอัพเทรนเนอร์จะสร้างวางแผนการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกันเพื่อรองรับระดับการออกกำลังกายของคุณ
ดึงอัพเทรนเนอร์มีดังต่อไปนี้:
•สอบเทียบอัตโนมัติของดึงขึ้นตามปกติขึ้นอยู่กับระดับการออกกำลังกายของคุณในปัจจุบัน
• 10 ระดับของความเชี่ยวชาญที่มี 10 ตัวบ่งชี้ระดับขึ้นเพื่อช่วยให้คุณพักที่เน้น
•ปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีความคืบหน้าและระดับขึ้น
•เลือกโซนท้าทายเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมสำหรับความท้าทาย
•พยายามพื้นที่การปฏิบัติถ้าคุณต้องการที่จะแปรงขึ้นบนแบบฟอร์มของคุณ
•เทคนิค DEMONSTRATOR กับกราฟิกและคำแนะนำ
•เคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณปรับปรุง
•เข้าถึงประวัติการออกกำลังกายของคุณจะได้รับแรงบันดาลใจ
•ช่วงเต็มรูปแบบของสถิติที่มีประโยชน์รวมทั้งพนักงานรวม reps เฉลี่ยและแคลอรี่ที่ถูกเผาโดยเฉลี่ย
•ติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านแผนภูมิข้อมูล
•เตือนออกกำลังกายประจำวัน
•ปรับแต่งการตั้งค่าของคุณในเมนูตัวเลือก
ดาวน์โหลด Pull-Ups เทรนเนอร์ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นสร้างขนาดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพบนร่างกายในวันนี้!
โปรดจำไว้ว่าให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นถ้าคุณเพลิดเพลินกับการใช้ Pull-Ups เทรนเนอร์
การฝึกอบรมมีความสุข!