ติดตามจาก App
app ที่ช่วยให้การตรวจสอบการออกกำลังกายโดยใช้อัตราการเต้นหัวใจ (HR) วัดในระหว่างและหลังการออกกำลังกาย ความเข้มของการใช้สิทธิ (% VO2 สูงสุด) เป็นตัวชี้วัดที่อยู่ใกล้เสร็จสิ้นการออกกำลังกาย (99% ของเวลาในช่วงการออกกำลังกาย)
การทดสอบการออกกำลังกายพื้นฐานเบื้องต้นจะดำเนินการและทรัพยากรบุคคลมีมากเกินไปจะถูกบันทึกไว้เมื่อได้รับแจ้งในระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
การทดสอบการออกกำลังกายซ้ำ ๆ จะช่วยให้ผลการบริหารทรัพยากรบุคคลและการออกกำลังกายยังช่วยให้ / เปรียบเทียบผลการทดสอบการกู้คืนทรัพยากรบุคคลที่จะบันทึกการกู้คืนทรัพยากรบุคคลพื้นฐานเบื้องต้น
ปรับปรุงคู่มือการ recoveryHR ดีขึ้นสามารถป้อนและบันทึกไว้ที่จุดใดก็ตามในเวลา