Kegel -Kegel Exercise Trainer
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,7star
4,47 B yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Pelvik Tabanınızı Güçlendirin: Kegel Egzersizleri Uygulaması (Ücretsiz) - Sağlığınızın Kontrolünü Elinize Alın
Kegel Egzersiz Uygulamamızla Kegel egzersizlerini etkili ve rahat bir şekilde yapın! Bu ücretsiz uygulama, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş rutinler, uzman rehberliği ve net talimatlar sunar.
Herkes İçin Faydaları:
Geliştirilmiş Mesane Kontrolü: Hedeflenen Kegel egzersizleriyle sızıntıları azaltın ve güveninizi yeniden kazanın.
Geliştirilmiş Cinsel Sağlık: Daha fazla yakınlık ve zevk için pelvik taban kaslarını güçlendirin (hem erkekler hem de kadınlar için).
Hamilelik ve Doğum Sonrası Destek: Doğuma hazırlanın, doğum ağrısını hafifletin ve hamilelikten sonra gücünüzü yeniden kazanın.
Gizli ve Kullanımı Kolay: Anlaşılır görsel ve işitsel kılavuzlarla Kegel egzersizlerini her zaman, her yerde gerçekleştirin.
Motivasyonunuzu Koruyun ve İlerlemenizi Takip Edin:
Kişiselleştirilmiş Planlar: İhtiyaçlarınıza, kondisyon seviyenize ve hedeflerinize göre özel egzersiz rutinleri oluşturun.
Günlük Hatırlatıcılar: Programınıza uygun, özelleştirilebilir hatırlatıcılarla hiçbir oturumu kaçırmayın.
Ayrıntılı İlerleme Takibi: Zaman içindeki ilerlemenizi izleyin ve başarılarınızı kutlayın.
Güvenli ve Destekli Pelvik Sağlık Yolculuğu:
Uzman Tasarımlı Egzersizler: Rutinlerimiz etkili Kegel egzersizleri için bilimsel önerilere dayanmaktadır.
Doktora Danışın: Özellikle hamilelik döneminde, başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanızı öneririz.
Destekleyici Topluluk (İsteğe Bağlı): Pelvik sağlık yolculuklarında başkalarıyla bağlantı kurun ve deneyimleri paylaşın (uygulamanızın bu özelliğe sahip olup olmadığını belirtin).
Kegel Egzersiz Uygulamasını bugün indirin ve uzun vadeli sağlığınıza yatırım yapın!
Anahtar Kelimeler: Kegel egzersizleri, pelvik taban kas eğitimi, mesane kontrolü, idrar kaçırma, hamilelik, doğum sonrası bakım, erkek sağlığı, kadın sağlığı, cinsel sağlık, fitness uygulaması, kullanımı kolay, kişiselleştirilmiş rutin, ilerleme takibi, hatırlatmalar.
*Dikkat, elbette bu egzersizler sağlığınıza yardımcı olabilir ve sağlığınızı geliştirebilir ancak yapmadan önce doktorunuza tavsiyelerde bulunun.
Kegel Egzersiz Uygulamamızla Kegel egzersizlerini etkili ve rahat bir şekilde yapın! Bu ücretsiz uygulama, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş rutinler, uzman rehberliği ve net talimatlar sunar.
Herkes İçin Faydaları:
Geliştirilmiş Mesane Kontrolü: Hedeflenen Kegel egzersizleriyle sızıntıları azaltın ve güveninizi yeniden kazanın.
Geliştirilmiş Cinsel Sağlık: Daha fazla yakınlık ve zevk için pelvik taban kaslarını güçlendirin (hem erkekler hem de kadınlar için).
Hamilelik ve Doğum Sonrası Destek: Doğuma hazırlanın, doğum ağrısını hafifletin ve hamilelikten sonra gücünüzü yeniden kazanın.
Gizli ve Kullanımı Kolay: Anlaşılır görsel ve işitsel kılavuzlarla Kegel egzersizlerini her zaman, her yerde gerçekleştirin.
Motivasyonunuzu Koruyun ve İlerlemenizi Takip Edin:
Kişiselleştirilmiş Planlar: İhtiyaçlarınıza, kondisyon seviyenize ve hedeflerinize göre özel egzersiz rutinleri oluşturun.
Günlük Hatırlatıcılar: Programınıza uygun, özelleştirilebilir hatırlatıcılarla hiçbir oturumu kaçırmayın.
Ayrıntılı İlerleme Takibi: Zaman içindeki ilerlemenizi izleyin ve başarılarınızı kutlayın.
Güvenli ve Destekli Pelvik Sağlık Yolculuğu:
Uzman Tasarımlı Egzersizler: Rutinlerimiz etkili Kegel egzersizleri için bilimsel önerilere dayanmaktadır.
Doktora Danışın: Özellikle hamilelik döneminde, başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanızı öneririz.
Destekleyici Topluluk (İsteğe Bağlı): Pelvik sağlık yolculuklarında başkalarıyla bağlantı kurun ve deneyimleri paylaşın (uygulamanızın bu özelliğe sahip olup olmadığını belirtin).
Kegel Egzersiz Uygulamasını bugün indirin ve uzun vadeli sağlığınıza yatırım yapın!
Anahtar Kelimeler: Kegel egzersizleri, pelvik taban kas eğitimi, mesane kontrolü, idrar kaçırma, hamilelik, doğum sonrası bakım, erkek sağlığı, kadın sağlığı, cinsel sağlık, fitness uygulaması, kullanımı kolay, kişiselleştirilmiş rutin, ilerleme takibi, hatırlatmalar.
*Dikkat, elbette bu egzersizler sağlığınıza yardımcı olabilir ve sağlığınızı geliştirebilir ancak yapmadan önce doktorunuza tavsiyelerde bulunun.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Kişisel bilgiler, Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,7
4,42 B yorum
Kaan Koç
- Uygunsuz olarak işaretle
13 Temmuz 2020
Harika bir uygulama! Türkçe dil desteği lütfen
35 kişi bu yorumu faydalı buldu
Murat Turhan
- Uygunsuz olarak işaretle
31 Mayıs 2021
good
7 kişi bu yorumu faydalı buldu
