Midstack, vücudunuza gerçekten uyum sağlayan adaptif kalori ve makro takip uygulamasıdır.
Her Pazar, Midstack son yedi gününüzün kilo ve besin alımını okur, gerçek enerji harcamanızı hesaplar ve günlük kalori ve makro hedeflerinizi yeniden ayarlar; böylece planınız, tek seferlik bir TDEE formülünün söylediği gibi değil, gerçekte nasıl ilerlediğinizle senkronize kalır.
TEMEL ÖZELLİKLER
• Hızlı yemek kaydı — arama, özel yiyecekler, tarifler ve fotoğraftan yapay zeka destekli yemek tahminleri
• Günlük ve haftalık görünümlerle makro + mikro besin takibi
• Düzeltilmiş trend çizgisiyle kilo kaydı — günlük gürültünün arasından sinyali görün
• Kalori ve makro hedeflerinin haftalık adaptif yeniden kalibrasyonu
• Yağ yakma, yeniden şekillendirme ve yağsız kas kazanımı için hedef modları
• Temiz, dikkat dağıtmayan arayüz
GİZLİLİK
Verileriniz size aittir. Reklam yok, üçüncü taraf takipçi yok, satış yok. Verilerinizi istediğiniz zaman dışa aktarın veya silin.
Hesap tablolarıyla uğraşmadan sonuç almak isteyenler için tasarlandı. Uyarlanabilir beslenme koçluğu, cebinizde.
Güncellenme tarihi
5 Tem 2026