Thenics

Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Thenics, etkileyici Calisthenics becerileri ve fonksiyonel kaslar elde etmenize yardımcı olur. Bu becerileri göreceğiniz birçok trend spor (Street Workout, CrossFit) ve Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) var.

Yetenekler:
* Kas Yukarı
* Planche
* Ön Kol
* Arka Kol
* Tabanca Squat
* Amuda Push Up
* V-Otur

Thenics Profesyonel Becerileri:
* Bir Kol Yukarı Çekme
* İnsan Bayrağı
* Bir Kol Push Up
* Tek Kol Amut
* Karides Squat
* Hefesto

Thenics, becerilerin ve ilerlemelerin açıklamaları ve teknik açıklamalarıyla size rehberlik edecektir. Her beceri, farklı antrenmanlar içeren çeşitli İLERLEMELER'e bölünmüştür. Böylece, mevcut seviyenize uyarlanmış becerileri adım adım öğrenebilirsiniz.

Thenics'in diğer fitness uygulamalarından farkı nedir?
Amacınız sadece daha fazla ağırlık kaldırmak veya daha fazla tekrar yapmak değil. Antrenmanlar ve İlerlemeler, sizi yeni etkileyici beceriler kazanmaya yönlendirir. Ek olarak, güç kazanacak ve yağsız fonksiyonel kaslara sahip olacaksınız!

Antrenmanlarınızı nasıl planlarsınız?
- Paralel olarak birden fazla beceri üzerinde çalışabilir miyim?
- Ne kadar dinlenmeliyim?
- Temel antrenmanlar ile beceri antrenmanları nasıl birleştirilir?

Buna iyi bir cevap, büyük ölçüde özel hedeflerinize ve koşullarınıza bağlıdır.
THENICS COACH, sizin için hedeflerinize ve koşullarınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş Egzersiz planları oluşturacaktır.

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Uygulamayı neredeyse 1 senedir kullanıyorum.İlk olarak uygulama çok güzel ve kullanışlı. Bu uygulama kesinlikle spor geçmişi olanların kullanması gereken bir uygulama. Hiç spor yapmadıysanız bu hareketleri yaparken zorlanabilirsiniz. Yeni başlayanlara önerim önce dips, barfiks ve şınavda kendinizi geliştirin. daha sonra front lever ve lsit çalışın. Sonra diğer hareketlere geçin. Beğenmediğim tek yanı yeni bir hareketi dener çalışma esnasında hareketin videosunu izleyemiyoruz

Tek kelime ile mükemmel. Keske diğer hareketler paralı olmasa ama ona ragmen mukemmel

Mükemmel bir uygulama. Sade ve öz. Harika skill geliştirme programları dışında sayamadığım kadar çok hareket hakkında bedava kılavuz ve bilgi de içeriyor. Videoları da en sevdiğim calisthenics kanalı calimovement'den almışlar. Uygulama aynı kişilere mi ait bilmiyorum ama hepinizin emeğini takdir ediyorum.

Yenilikler

Bugfixes