Merhaba! Ben Remy Kam, sağlık sporcuları için topluluk ve hareketten ilham alan dijital bir fitness alanı olan KORE by Remy'nin kurucusu ve yaratıcısıyım.
Zindeliğe hibrit yaklaşımımız, gücü, performansı teşvik etmek ve güven uyandırmak için kore hareketini kullanır. Sınıfta, her zaman, her yerde, her ruh haline uygun Güç, Düşük Etki, HIIT ve Pilates'ten ilham alan hareketlerin bir kombinasyonunu deneyimleyeceksiniz.
KORE Uygulaması ile özel KORE sınıflarınıza erişebilir, büyüyen bir isteğe bağlı kütüphaneyi keşfedebilir, benimle CANLI olarak egzersiz yapabilir (her zaman iyi vakit geçiriyoruz) ve dünyanın her yerinden topluluk üyeleriyle bağlantı kurabilirsiniz. Biz koremizde bir topluluğuz.
KORE yöntemi:
- Haftalık canlı yayın dersleri
- Büyüyen isteğe bağlı içerik kitaplığı
- Hibrit fitness yöntemi
- Form odaklı yaklaşım
- Güç, Çekirdek, Düşük etkili, Pilates'ten ilham alan, HIIT
- Kas grubu odaklı egzersizler
- Vücut ağırlığı egzersizleri
- Seyahat dostu egzersizler
- Ağırlıklar, bantlar, planörler ve daha fazlasını kullanarak ekipmana özel egzersizler
- Kurtarma ve hareketlilik çalışması
- Seçilmiş çalma listeleri
- Topluluk zorlukları
- Topluluk Soru-Cevapları ve atölye çalışmaları
- IRL olay erişimi ve güncellemeleri
Güncellenme tarihi
30 Ara 2022