BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Her gün ruh halinizi takip ederek hayatınızı dönüştürün ve zihinsel olarak sağlıklı olun. Stresi yönetmenize, yoğun duygularla başa çıkmanıza, daha iyi kararlar almanıza, hedeflerinizi belirleyip onlara ulaşmanıza ve elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş içerik, bilgiler ve modeller göstereceğiz.

Duygularınızı paylaşmak daha iyi karar vermenize, problem çözmenize ve dayanıklılığa yol açabilir. Stresi azaltır, güveni artırır ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşama katkıda bulunur.

Ruh Haliniz Sadece Güvendiğiniz Kişilerle Güvenle Paylaşılır

BeMe'de Mood Ball'unuzu Mood Ekibinizle paylaşarak duygusal zekanızı artırın ve ilişkilerinizi güçlendirin. Sağlığınızı güvenli bir şekilde yönetmek için destekleyici bir topluluk oluşturun.

Biraz destek uzun bir yol kat eder. Mood Ball check-in'lerine emoji tepkileri, çağrılar veya mesajlarla yanıt vererek Mood Ekibinizi destekleyin.

Kişiselleştirilmiş Sağlığınız

BeMe, ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş destekleyici medya sağlayarak her an daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Sadece Mood Ball'unuzu ve gerekçenizi güncelleyin, biz de oradan alırız.

Hayatınız bazen zor olabilir. İster bir ayrılıkla uğraşıyor olun, ister okuldan bunalmış hissediyor olun, ailenizle ilgili hayal kırıklığı yaşıyor olun, vücudunuz hakkında bilinçli olun ya da sosyal kaygıyla mücadele ediyor olun, BeMe uygulaması size yardımcı olmak için burada.

Canlı Koçluk - Çünkü Cevaplar Konusunda Herkesin Yardıma İhtiyacı Var

BeMe koçları, zorluklarda size rehberlik etmek, becerilerinizi öğretmek, hedefler belirlemenize yardımcı olmak ve sizi gelişmenize yardımcı olacak kaynaklara ve içeriğe yönlendirmek için 1:1 metin tabanlı destek sunar.

Burada bir yargılama yok. Aklınızda ne varsa – okul stresi, ilişki dramları, sosyal sorunlar, düşük özgüven, hedeflerinizi belirleme ve onlara ulaşma, motivasyon, yaşam tavsiyeleri, danışmanlık, gerçekten her şey – BeMe Koçları size bu konuda rehberlik edebilir.

Nasıl Hissettiğinize Yönelik Doğru İçerik ve Bakım Aktiviteleri

Hayatınız çılgına dönebilir ve beyniniz bir molayı hak ediyor! Rehberli nefes almayla farkındalık egzersizi yapın, bulmacalarla zihninizi dağıtın, basit sınavlarla kendiniz hakkında daha fazla şey keşfedin ve eskiz defterimize karalamalar yaparak stresi yok edin; bunların hepsi BeMe uygulamasındaki klinik olarak bilgilendirilmiş aktiviteler, stresi azaltmak ve ruh halinizi iyileştirmek için.

BeMe, zor sorunların üstesinden gelmenize veya yalnızca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için klinik olarak doğrulanmış ve seçilmiş on binlerce parça içeriğe sahiptir.

İlgi alanlarınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun içeriğe göz atın ve keşfedin, kendiniz veya hayatınızdaki insanlar için ihtiyaç duyduğunuz şeyleri kaydedin ve paylaşın.

Güvenlik Kiti
BeMe Güvenlik Kitimizle bir acil durum destek ağı oluşturun
Bir Güvenlik Planı oluşturarak hayatın zorlu anlarına hazırlıklı olun
Mevcut ve ücretsiz kriz veya terapi kaynakları hakkında bilgi edinin

Yenilikler

Improvements to Help Center experience.