BK Weight Tracker

Bk Software Development

Bu uygulama hakkında

Kilo Takip Uygulaması, kilonuzu kaydetmeyi, BMI'nizi izlemeyi ve beslenmenizi kontrol altında tutmayı kolaylaştırır; hepsi tek bir güzel tasarlanmış uygulamada.

**İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN**
İsteğe bağlı notlarla günlük tartımlarınızı kaydedin ve etkileşimli bir grafikte ilerlemenizi izleyin. Verilerinizi farklı zaman aralıklarında (bir hafta, bir ay, üç ay veya tüm zamanlar) görüntüleyin ve trendlerinizi anlamak için kilo ve değişim oranı görünümleri arasında geçiş yapın.

**HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN VE BAŞARIN**
Özel bir hedef kilo belirleyin veya boyunuza, cinsiyetinize ve yerleşik tıbbi formüllere göre sağlıklı bir hedef hesaplayan yerleşik öneri aracını kullanın. Görsel bir ilerleme halkası ne kadar yol kat ettiğinizi gösterir ve akıllı bir tahmin, mevcut hızınıza göre hedefinize ne zaman ulaşacağınızı tahmin eder.

**RAKAMLARINIZI BİLİN**
Renk kodlu bir ölçekle BMI'nizi bir bakışta görün, yağsız vücut kütlenizi ve vücut yağ oranınızı takip edin ve toplam değişim, haftalık oran ve takip edilen gün sayısı gibi önemli istatistikleri kontrol panelinizden inceleyin.

GÜNLÜK MAKRO BESİN DEĞERLERİ VE BESLENME
Profilinize, aktivite seviyenize ve beslenme hedefinize göre kişiselleştirilmiş günlük kalori ve makro besin hedefleri belirleyin. Beş makro dağılım ön ayarından birini seçin — Dengeli, Düşük Yağlı, Yüksek Proteinli, Yüksek Karbonhidratlı veya Ketojenik — ve protein, karbonhidrat ve yağ hedeflerinizi gram cinsinden görün.

İLAÇ KAYDI
Kilo verme yolculuğunuzla birlikte ilaç dozlarınızı takip edin. Her giriş için dozu, tarihi, vücut konumunu ve notları kaydedin. Tüm ilaç geçmişinizi özel bir sekmede görüntüleyin.

ESNEK BİRİMLER
İstediğiniz zaman metrik (kg/cm) ve emperyal (lbs/ft) arasında serbestçe geçiş yapın. Tüm verileriniz sorunsuz bir şekilde dönüştürülür — tercih ettiğiniz sistemi girin.

EKSTRA GEÇMİŞ
Tüm girişlerinizi temiz ve düzenli bir listede inceleyin. Her giriş, tarihi, değeri ve önceki girişinizden farkı gösterir. Tam ayrıntılar ve notlar için genişletmek üzere dokunun.

GİZLİLİK ÖNCELİĞİMİZ
Tüm verileriniz cihazınızda kalır. Hesap yok, bulut senkronizasyonu yok, takip yok — sadece siz ve ilerlemeniz.