Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Temel özellikleri abonelik gerektirmeyen basit bir aralıklı oruç zamanlayıcısı.

Her plan, her istatistik ve tüm geçmişiniz ücretsizdir. Uygulamayı açtığınızda hesap yok, giriş yapma yok, ödeme duvarı ekranı yok.

PLANLAR
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 saatlik ve 36 saatlik oruçlar
- Özel: 1 ila 72 saat arasında herhangi bir süre
- Haftalık program: her gün için farklı bir plan veya tek dokunuşla 5:2. Dinlenme günleri serinizi asla bozmaz.
Oruç sırasında hedefi değiştirin ve zamanlayıcı çalışmaya devam eder.

ZAMANLAYICI
- İlerleme halkasıyla büyük canlı zamanlayıcı
- Kalan süre ve hedefe ulaştığınız tam saat
- Her oruçtan sonra yemek yeme penceresi geri sayımı, bir sonraki orucun başlama saatiyle birlikte
- Başlat düğmesine basmayı mı unuttunuz? Başlangıç ​​zamanını geçmişe ayarlayın
- Ana ekranda oruç sürenizi ve yemek yeme aralığınızı gösteren widget

HATIRLATMALAR (istediklerinizi açın)
- Bildirim çubuğunda canlı ilerleme: oruç süreniz artar, yemek yeme aralığınız azalır
- Hedefinize ulaştığınızda
- Hedefinize ulaşmadan bir saat önce
- Yemek yeme aralığınız sona erdiğinde
- İstediğiniz bir saatte oruç tutmaya başlamanız için günlük hatırlatma

GEÇMİŞ VE İSTATİSTİKLER
- Mevcut seri ve en iyi seri
- 7 günlük ortalama ve en uzun oruç
- Son 7 günün grafiği ve aylık takvim
- Herhangi bir oruca not ekleyin
- Geçmişteki herhangi bir orucun başlangıç ​​veya bitişini düzenleyin veya silin
- Tutabileceğiniz oruç sayısında sınır yok

AĞIRLIK, SU, ÖĞÜNLER VE ÖLÇÜMLER
- Kilonuzu kg veya lb olarak kaydedin ve ilerlemenizin grafiğini görün
- Günlük hedefle su tüketiminizi bardak cinsinden sayın
- Ne yediğinizi, isterseniz kaloriyle birlikte yazın — uğraşmanız gereken bir yiyecek veritabanı yok
- Bel ve vücut ölçülerinizi takip edin

VERİLERİNİZ TELEFONUNUZDA KALIR
Her şey yalnızca cihazınızda saklanır. Hiçbir şey bir sunucuya yüklenmez ve oturumunuz kapatılıp kaybolabilecek bir hesap yoktur. Bir kopyasını saklamak için CSV yedeklemesi dışa aktarın veya bir elektronik tabloda açın ve yeni bir telefona aktarın.

NASIL ÜCRETSİZ?
Uygulama, oruç tutmayı bitirdikten sonra altta küçük bir banner ve zaman zaman tam ekran bir reklam gösterir. Zamanlayıcı çalışırken veya oruç tutmaya başladığınızda asla reklam göstermez.

ÖNEMLİ
Oruç Zamanlayıcısı bir zamanlayıcı ve kayıt cihazıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Hamileyseniz, emziriyorsanız, diyabet hastasıysanız, zayıfsanız, yeme bozukluğu geçmişiniz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, oruç tutmadan önce bir doktorla konuşun.

İspanyolca ve Korece dillerinde de mevcuttur.

Yenilikler

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.