Caldef, yapay zekâ destekli, kalori sayınızı ve kalori açığınızı takip etmenin en basit yoludur. Yemeğinizin fotoğrafını çekin veya ne yediğinizi düz metin olarak açıklayın; yapay zekâmız anında her makro besin maddesini (kalori, protein, karbonhidrat, yağ, lif ve şeker) analiz eder. Barkod taraması yok, gıda veritabanları yok. Sadece siz, hedefleriniz ve kilo vermenize yardımcı olmak için birlikte çalışan yapay zekâ. 🥗
🥗 YAPAY ZEKÂ YEMEK KAYDI
Sadece "2 bardak pirinç ve ızgara tavuk" yazın ve yapay zekâmız anında her makro besin maddesini analiz etsin. Yemeklerinizi takip etmenin en hızlı yolu.
🧠 GÜNLÜK YAPAY ZEKÂ DİYET ANALİZİ
Yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş günlük sağlık özeti alın. Caldef, size her gün uygulanabilir öneriler sunmak için yemek kayıtlarınızı ve kilo ilerlemenizi analiz eder.
⚖️ KALORİ AÇIĞI PLANLAYICISI
Kilo verme hedefinizi belirleyin - Düşük, Orta veya Yüksek açık. Caldef, Mifflin-St Jeor formülünü kullanarak vücut ölçülerinize göre kişiselleştirilmiş günlük kalori hedefinizi hesaplar.
📊 KİLO TAKİPÇİSİ
Kilonuzu günlük olarak kaydedin ve ilerlemenizi güzel bir grafikte izleyin. Gerçek kilonuzu beklenen kilo kaybı eğrinizle yan yana görün.
💡 KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ YEMEK ÖNERİLERİ
Ülkenize ve kalori hedefinize göre uyarlanmış günlük yemek önerileri alın. Diyetinize mükemmel şekilde uyan yerel yiyecekleri keşfedin.
📋 BESLENME GEÇMİŞİ
Kaydettiğiniz her öğün, tüm beslenme bilgileriyle birlikte kaydedilir. Günlük, haftalık veya aylık olarak eksiksiz yemek geçmişinize göz atın.
🔔 AKILLI HATIRLATMALAR
Günlük bildirimler, her sabah kilonuzu ve her akşam öğünlerinizi kaydetmenizi hatırlatır; böylece asla geride kalmazsınız.
🎯 VÜCUDUNUZ, HEDEFLERİNİZ
Boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı ve aktivite seviyenizi girin. Caldef, toplam günlük enerji harcamanızı (TDEE) hesaplar ve vücut kitle indeksinize (BMI) uygun kalori açığı modunu önerir.
🌍 KÜLTÜRÜNÜZE GÖRE TASARLANDI
Ülkenizi seçin ve gerçekten bildiğiniz ve yediğiniz yemekler ve malzemeler içeren yemek önerileri alın.
🌟7 Günlük Ücretsiz Deneme Sürümünü Başlatın.🌟
Güncellenme tarihi
3 May 2026