Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Psyche: Ruh Sağlığı, stresi yönetmenize, odaklanmanızı artırmanıza ve kendinizi daha kontrol altında hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış, beceri tabanlı bir refah uygulamasıdır (14 yaş ve üzeri için).
Hızlı bir Psyche Ölçeği kontrolüyle başlayın, ardından 8 refah alanında (Bağlantı, Fiziksel, Gelişme, Ruh Hali, Huzur, Ustalık, Dayanıklılık ve Odaklanma) kısa, rehberli, etkileşimli becerileri keşfedin.
Temel özellikler
🤖 Psyche AI, yansıtmanıza, faydasız düşünceleri yeniden çerçevelemenize ve karşılaştığınız durum için doğru beceriyi bulmanıza yardımcı olan destekleyici günlük tutma rehberimizdir (profesyonel bakımın yerini tutmaz).
🧠 Net adımlarla (öğren → yap → düşün) kısa beceri etkinlikleri, görseller, sorular, düşünceler ve derecelendirme ölçekleri
🎧 Rahatlama, stres ve uykuya dalma için sesli oturumlar
✅ Becerileri günlük rutinlere dönüştürmek için etkinliklerden sonra Alışkanlık oluşturma hedefleri
📈 Zaman içinde ilerlemeyi görmek, gelişmeyi takip etmek ve hatta seviye atlamak için Hedef Belirleme + alışkanlık takibi
Ek desteğe mi ihtiyacınız var? Psyche, siz veya tanıdığınız biri krizde olduğunda yardım almak ve Yardım Hatları sayfasını kullanmak için rehberlik içerir.
Psyche öğrenmeyi, refahı ve beceri geliştirmeyi destekler, ancak profesyonel bakımın yerini tutmaz. Tıbbi tavsiye veya teşhis sağlamaz. Acil tehlike altındaysanız, yerel acil servislerle iletişime geçin.

Yenilikler

Bug fixes and performance improvements