Ruh Sağlığı Değerlendirmesi, Psikolojik Beceriler ve Ruh Sağlığı Kaynaklarına tek bir uygulamada erişim.
Zihinsel olarak daha sağlıklı ve mutlu olmak istiyorsanız doğru yere geldiniz. İster mücadele ediyor olun ister en iyi hayatınızı yaşıyor olun, uygulama kişisel büyümeyi ve gelişmeyi yeni boyutlara hızlandırır.
Uygulama, günlük zorlukların üstesinden gelmenize ve yeni kilometre taşlarına ulaşmanıza yardımcı olacak, kendi kendine yönlendirilen ve küçük boyutlu bir dizi içeriğe sahiptir.
Ruh Sağlığı Değerlendirmesi: Psyche Scale, zihinsel sağlığınızın temel alanlarını bütünsel olarak ölçmenize ve ilerlemeyi izlemenize yardımcı olur.
Psikolojik Beceriler: Ruh sağlığını ve refahını artıran kanıta dayalı psikolojik becerileri öğrenin. Bu beceriler, örneğin Kendi Kendine Konuşma ve Farkındalık gibi gerçek dünyada günlük olarak kullanılabilir.
Ruh Sağlığı Kaynakları: Uygulama, önemli zihinsel sağlık konularını (Psikolojik eğitim) kapsar ve Hedef belirleme (alışkanlık değişikliği) ve Yönlendirme işlevi gibi özellikleri içerir.
Psikoloji uzmanları, eğitici olan ve size daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam kurmanız için gereken kaynakları sağlamak üzere tasarlanmış tüm uygulama içeriğini oluşturur.
Akıl sağlığımızı nasıl geliştirdiğimiz hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizden öğrenebilirsiniz - https://www.psycheinnovations.com/
Güncellenme tarihi
25 Kas 2025