Crunch+ Workout & Fitness Plan

Crunch Gym

Bu uygulama hakkında

Crunch Fitness'ın Crunch+ uygulamasıyla sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşın. Crunch+, sizi her zaman, her yerde formda tutmak için tasarlanmış en üst düzey fitness planlayıcısıdır. İster spor salonunda ister evde egzersiz yapmayı tercih edin, Crunch+ yaşam tarzınıza uygun yüzlerce canlı ve isteğe bağlı egzersiz ve antrenman programı sunar. Formunuzu koruyun, kendinizi iyi hissedin ve bugün ücretsiz egzersiz yapmaya başlayın!

Sonuçları en üst düzeye çıkaran basit programlar ve serilerle sadık kalacağınız bir rutin oluşturun ve sağlığınızda ve zindeliğinizde gerçek bir dönüşümü hızla görün. İster yeni bir yolculuğa başlayın ister rutininizi koruyun, Crunch+ ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış eğlenceli ve etkili egzersizler sunar. Egzersiz tercihiniz ne olursa olsun, hedeflerinize ulaşırken kendinizi iyi hissetmenizi istiyoruz. Her seviyede ciddi fitness'ı eğlenceli hale getiriyoruz.

Vazgeçemeyeceğiniz bir fitness yolculuğuna başlayın. Crunch+, birçok yetişkinin düzenli egzersiz yapmasını engelleyen nedenleri ele almak için tasarlandı: zaman ayırma zorluğu, nereden başlayacağınızı bilememe veya gözünüzü korkutma.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FITNESS PLANLARI:
• Antrenman rutininizi hedeflerinize göre uyarlayın.
• Size uygun planlarla kilo verin, kas yapın, sıkılaşın ve şekillenin veya stresi azaltın.
• Yüzlerce antrenman, tüm fitness seviyeleri, yargılama yok
• Her ay yeni zorluklarla motivasyonunuzu koruyun. Crunch fitness uzmanları tarafından tasarlanan çeşitli zorluklarımız, hem kısa hem de uzun vadeli sonuçlara eğlenceli ve kolay takip edilebilir bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir.

ÇEŞİTLİ DERSLER:
• Uzman eğitmenler tarafından yönetilen çevrimiçi derslere sınırsız erişim
• Kuvvet antrenmanından HIIT'e, dansa, yogaya, temel egzersizlere, barre'a, esneklik ve esneme egzersizlerine, pilatese, kardiyoya, meditasyona, bisiklete ve daha fazlasına kadar her şey.
• Her hafta yeni dersler ekleniyor!

ANTRENMAN TAKİPÇİSİ:
• Kullanımı kolay takip özellikleriyle ilerlemenizi takip edin ve fitness yolculuğunuzun zirvesinde kalmanızı sağlayın. • Aylık görevleri tamamlama yolundaki ilerlemenizi takip edin

ESNEK ANTRENMAN SEÇENEKLERİ:
• Yüzlerce isteğe bağlı dersle istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın
• Antrenmanlara uygulamadan erişin veya TV'nize aktarın. Crunch+'ın mevcut olduğu her yeri görün: https://www.crunchplus.com/instantaccess

YOĞUN PROGRAMLAR İÇİN TASARLANDI:
• Zamanınız mı kısıtlı? Antrenmanınıza hızla başlayabilmeniz için yüzlerce hızlı ders seçeneğimiz var!
• Hızlı antrenmanlar ve BURST! gibi programlar, abonelerin sadece 5, 10 veya 15 dakikada hızlı bir terleme için zaman bulmasını kolaylaştırır.

Crunch Üyeliği ile Özel Avantajlar Kazanın. Zaten bir Crunch spor salonu üyesi misiniz? Ücretsiz denemenizi bugün etkinleştirin ve özel üye fırsatlarının keyfini çıkarın. Spor salonuna veya grup fitness derslerinize gidemiyor musunuz? İsteğe bağlı antrenmanları istediğiniz zaman, istediğiniz yerde izleyin.

Eğlenceli ve takip etmesi kolay antrenmanlar, uzman eğitimi ve kapsamlı bir fitness planıyla sağlığınızı dönüştürün! Hedeflerinize ulaştığınızda kendinizi iyi hissetmenizi ve sonuç almanın keyfini çıkarmanızı istiyoruz. Tüm yeni abonelerimiz için ücretsiz deneme sürümüyle başlayın.

Hizmet Şartları: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Gizlilik Politikası: https://www.crunchplus.com/page/privacy/

Yenilikler

We update the Crunch+ app as often as possible to make it faster and more reliable for you.
This version includes several bug fixes and performance improvements.