Desk Pause: Discreet Stretch

İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
1+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Daha fazla bilgi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Gün boyu oturmaktan kaynaklanan sertlik, yorgun sırt veya kötü duruşla mı mücadele ediyorsunuz? İşte karşınızda minimalist masa başı hareketlilik ve hidrasyon arkadaşınız Desk Pause.

Desk Pause, masa başında çalışan veya evden çalışan (WFH) herkes için tasarlanmıştır. İş arkadaşlarınız tarafından tamamen fark edilmeden, küçük ve ince hareketler yapmanız ve susuz kalmamanız için saatlik nazik bir hatırlatıcı görevi görür.

%100 Görünmez ve Gizli Egzersizler
Spor kıyafeti yok, terleme yok ve garip hareketler yok. Desk Pause, tamamen çalışma masanızda kimsenin fark etmeden yapabileceğiniz mikro egzersizler konusunda size rehberlik eder:

Sırtınızı düzeltin ve masa başı duruşunuzu düzeltin
Parmaklarınızı ve ellerinizi gerin
Ayak bileklerinizi masanın altında döndürün
Omuz küreklerinizi hafifçe sıkın
Gözlerinizi ekrandan dinlendirin

Entegre Su Hatırlatıcısı
İyi bir iş yeri sağlığı hidrasyon gerektirir. Desk Pause, isteğe bağlı olarak iş gününüz boyunca bir bardak su içmenizi hatırlatarak ofis yorgunluğuyla mücadele etmenize ve odaklanmanıza yardımcı olur.

Bu minimalist masa başı esneme uygulaması nasıl çalışır:

Programınızı ayarlayın: Çalışma saatlerinizi ve aktif ofis günlerinizi belirleyin.

Özellikleri açıp kapatın: Ek su hatırlatıcıları isteyip istemediğinizi seçin.

Uygulamayı kapatın: Pilinizi tüketmeden veya can sıkıcı spam bildirimleri göndermeden arka planda sessizce çalışır.

Desk Pause neden farklı:

Sıfır Rahatsızlık: Her mikro esneme hareketi, etrafınızda oturan kişiler için tamamen görünmez olacak şekilde özenle seçilmiştir.

Masa Başında Duruşu İyileştirin: Uzun bir iş günü boyunca sırt ağrısını ve boyun gerginliğini etkili bir şekilde önleyen küçük, zahmetsiz alışkanlıklar.

Baskı Yok: Fitness hedefleri yok, günlük seriler yok ve suçluluk duygusu yok. Sadece basit sağlıklı yaşam alışkanlıkları.

Önce Gizlilik: Hesap yok, giriş yok ve kesinlikle veri toplama veya izleme yok.

Tek Seferlik Satın Alma: Bir kez ödeyin, sonsuza dek sahip olun. Gizli maliyet yok, abonelik yok.

Günlük ofis rutininiz için mükemmeldir eğer:

İş yerinde fiziksel zorlanmayı azaltmak istiyorsunuz ama aktif fitness uygulamalarından nefret ediyorsunuz.

Oturma duruşunuzu sıfırlamak için basit bir saatlik hareket hatırlatıcısına ihtiyacınız var. Stresli iş günlerinde daha fazla su içmeyi hatırlamak istiyorsunuz.
Arka planda çalışan, temiz ve çevrimdışı kullanıma uygun bir uygulama istiyorsunuz.

Sağlığınıza ve iş yeri ergonomisine bugün yatırım yapın. Bir kez kurun, uygulamayı kapatın ve günlük masa başı esneme ve sıvı alım rutininizi Desk Pause'a bırakın!
Duruş düzeltme ve su tüketimi hatırlatıcıları içeren, saatlik, gizli masa başı egzersizleri. Abonelik gerektirmez.
Güncellenme tarihi
29 May 2026

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
  • Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
    Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
  • Veri toplanamadı
    Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Yenilikler

Bug fixes and stability improvements.
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Daha fazla bilgi

Uygulama desteği

Geliştirici hakkında
Die grüne Grille e.U.
andrea@gruene-grille.at
Anton-Bruckner-Str. 17 3550 Langenlois Austria
+43 664 5116404

Benzer uygulamalar