SYMM: Natural Fitness

SYMM

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

SYMM, doğal sporcular için bir antrenman sistemidir. Abartı yok, sonsuz egzersiz kataloğu yok — kesin bir haftalık plan, dürüst toparlanma verileri ve sizinle yapacağınız set arasında en az sayıda karar.

**SÜREKLİ DEĞİŞEN ANTRENMAN**
Haftanız sabit bir motorla oluşturulur: her döngüde aynı temel hareketlerle dengeli itme, çekme ve bacak günleri, böylece ilerleme rastgele değil ölçülebilir olur. Kas başına haftalık hacim, ilaç kullanmayan bir sporcunun toparlanabileceği bir aralıkta tutulur ve duraklamadan önce bir dinlenme haftası planlanır. Hayatta bir şeyler olduğunda bir günü değiştirin veya erteleyin — plan cezasız olarak yeniden planlanır.

**KENDİ VERİLERİNİZDEN HAZIRLIK**
Health Connect'e bir kez bağlanın ve SYMM adımlarınızı, aktif enerjinizi, uykunuzu, dinlenme kalp atış hızınızı ve HRV'nizi okur — yalnızca okuma, hiçbir şey geri yazılmaz. Bunlar tek bir hazırlık puanı haline gelir ve bu puan bugünkü set sayısını ayarlar. Saatiniz geceyi kaçırdıysa, iki dokunuşla uyku kontrolü boşluğu doldurur ve aynı şekilde sayılır. Her sayı nereden geldiğini ve en son ne zaman senkronize edildiğini gösterir ve her tahmin tek dokunuşla düzeltilebilir.

SANİYELER İÇİNDE KAYIT
Her set için tek dokunuş, ağırlık ve tekrar sayıları hedefinizden zaten doldurulmuş olarak gelir. Klavye kendini ilerletir ve dinlenme zamanlayıcısı, setin nasıl hissettirdiğini değerlendirdiğiniz yerdir - ekstra ekran yok, onay diyalogları yok, kutlama açılır pencereleri yok.

HESAP TABLOSU OLMADAN BESLENME
Kendi vücut verilerinizden ve hedefinizden kalori ve makro hedefleri. Bir öğünü fotoğraf, ses, barkod veya hızlı ekleme ile kaydedin - tahminler sayılmadan önce düzenlenebilir olarak geri gelir. Son yiyecekler ve dünkü kopyala özelliği, tekrarlanan bir akşam yemeğini tek dokunuşla halleder. Takviyeleriniz aynı yerde bulunur, bu nedenle aldığınız şeyler, yediğiniz şeylerin kaydedildiği yerde kaydedilir.

BEŞ DEĞİL, TEK BİR SERİ
Tek bir günlük alev. Bir antrenman, kaydedilen bir öğün, yürüyüş, su veya takviyeleriniz günü korur. Dinlenme günleri bunu sağlar ve ayda bir gün kaçırılması sessizce affedilir. Kırmızı sayaç yok, suçluluk duygusu uyandıran uyarılar yok, ikinci bir skor tablosu yok.

İKİ HIZDA KARDİYO
Tek dokunuşla gün kaydedilir. İsterseniz türünü, dakikasını, mesafesini ve eforunu ekleyin — kardiyo asla başarısız olunacak bir hedef haline gelmez.

SİZİN OLAN GELİŞİMİNİZ
Hacim trendleri, kişisel rekorlar, haftalık ivme ve poz yuvaları, kaydırma ve yakınlaştırma görüntüleme ve geçişli karşılaştırma içeren özel bir fotoğraf kasası. Gelişim fotoğrafları yalnızca telefonunuzda saklanır — uygulamada yükleme yolu yoktur. İsteğe bağlı parola ile şifrelenmiş yedekleme dosyası sizindir; bu parolayı sıfırlayamayız.

İNGİLİZCE VE ARAPÇA
Tam sağdan sola Arapça arayüz, kısmi çeviri değil.

ASLA REKLAM YOK.
Reklam yok, veri satışı yok ve eskiden ücretsiz olan hiçbir şey ücretli hale gelmiyor.

ABONELİK
SYMM Core: Aylık 12,99$ veya yıllık 99,99$, Google Play üzerinden faturalandırılır, 3 günlük ücretsiz deneme süresiyle birlikte. Abonelikler, süre bitmeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. İstediğiniz zaman Google Play > Ödemeler ve abonelikler > Abonelikler bölümünden iptal edebilirsiniz.

Şartlar: https://getsymm.com/terms
Gizlilik: https://getsymm.com/privacy

SYMM, fitness ve genel beslenme bilgileri sağlar. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi değildir.