Haply, sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olan hızlı ve basit bir kalori sayacı ve makro takipçisidir; bunaltıcı bir yük olmadan. Yapay zeka ile saniyeler içinde öğünlerinizi kaydedin, protein, karbonhidrat ve yağ takibini takip edin ve net, motive edici grafiklerle zaman içindeki kilo eğiliminizi izleyin.
Haply ile neler yapabilirsiniz?
• Temiz ve sezgisel bir beslenme günlüğüyle kalori ve makrolarınızı (protein, karbonhidrat, yağ) takip edin.
• Hedeflerinize uygun günlük kalori hedefleri ve makro aralıkları belirleyin.
• Son eklenen öğelerle öğünlerinizi hızlıca kaydedin ve kalorileri hızlıca ekleyin.
• Porsiyonları ve ilerlemeyi hatırlamak için öğünlere fotoğraf ekleyin.
• Kalori, makro ve kilo için haftalık ve aylık trendleri görün.
• Kaydetmeyi unutmamanız için nazik hatırlatıcılar alın.
• Güvenli yedekleme ve cihazlar arasında senkronizasyon için Google ile oturum açın.
• Verileriniz, kontrolünüz sizde — hesabınızı ve verilerinizi istediğiniz zaman silin.
İnsanlar neden Haply'ı tercih ediyor?
• Hız: Tek elle, hareket halindeyken günlük tutmak için tasarlandı. • Netlik: Tutarlılığınızı korumak için yalnızca ihtiyacınız olan temel bilgiler.
• Gizlilik: Verileriniz yalnızca uygulamayı çalıştırmak için kullanılır.
Kilo verme, koruma, kas kazanımı, keto, yüksek proteinli veya dengeli beslenme için harika; işe yarayan kolay bir yemek günlüğü isteyen herkes için.
Bugün başlayın - ilk öğününüzü 10 saniyeden kısa sürede takip edin.
Güncellenme tarihi
21 Eki 2025