Hidden Practice

Hidden Practice

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Sorun ne?
Araştırmalar, kendinize günde 60.000'e kadar şey anlattığınızı ve iç anlatınızı şekillendirdiğinizi gösteriyor. Kafanızdaki bu mikro hikayeler hayatınızda MAKRO SONUÇLAR yaratıyor! Mikro öykülerinizin yaşam tarzınızı (zihinsel, duygusal, fiziksel, sosyal ve ruhsal gelişim alışkanlıklarınızı) güçlendirip güçlendirmediğini veya zayıflatıp güçlendirmediğini düşünün; bunların hepsi yaşamınızın kalitesi ve uzunluğu için temeldir.

Nasıl çözeceksin?
Size aşağıdakileri sağlayarak iç anlatınızı sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar için dönüştürüyoruz:

Y kuşağının bilgeliğine ve zihinsel eğitim, fiziksel egzersiz, uyku optimizasyonu, beslenme ve sosyal etkileşimi kapsayan en son bilimsel bulgulara dayanan araçlar, stratejiler ve görevlerle ilgili küçük yönergeler içeren ONE Daily Story; hepsi yaşamınızın kalitesi ve uzunluğu için temeldir. hayat.

Sürdürülebilir zihinsel eğitim ve sağlıklı nefes alma alışkanlıkları oluşturmak için yavaş yavaş meditasyon ve nefes egzersizleri araçları kullanıma sunuldu.

Yolculuğunuzda ilerledikçe ek araçlar ve özellikler kademeli olarak kullanıma sunulur.

Neden bu format?
Bilim tarafından desteklenen öğrenme ve adaptasyon için optimize edilmiş formatımız, sizi çok fazla seçenekle bunaltmaz, stres yaratmaz ve sizin için en iyi olanı anlayıp seçmeye çalışarak zaman kaybetmenize neden olmaz. Bunun yerine, birbirini temel alan, yinelenen ve küçük yönergeler aracılığıyla basitlik sunuyoruz. Kapsamlı temel bilgilerle başlayın ve yolculuğunuzda geliştikçe her bir konu içinde yavaş yavaş kendinizi geliştirin ve daha da derinlere inin. Sürdürülebilir alışkanlıklar bu şekilde doğal olarak oluşur. Ayrıca, siz öğrenirken ve uyum sağladıkça, ilerlemeden önce anlayışınız ve uyum sağlamanız için sağlam bir temel oluşturarak, kademeli olarak kullanıma sunulan araçları kullanırız.