Atkins Diet
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Günde 20 net karbonhidrat tüketerek başlayın; bunların 12-15'i temel sebzelerden gelir. İsterseniz her gün üç ana ve iki ara öğün tüketin. Her gün üç ila dört onsluk yağsız protein porsiyonları tüketin. Hedef kilonuza ulaşana kadar net karbonhidrat alımınızı haftada beş gram artırın.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
Atkins Diet meal plan
Uygulama desteği
Geliştirici hakkında
Lilian Michael
luz.mila.grose.4509@gmail.com
KG LAPASAN TELIPOK
89200 TUARAN
Sabah
Malaysia
undefined
