4,4
282 yorum
50 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Ruh sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyacınız olan desteği alın. İsteğe bağlı kişisel bakımdan terapi ve koçluğa kadar AbleTo, sağlığınızı ilk sıraya koymanızı kolaylaştırır. Bilim tarafından desteklenen araçları kullanarak, daha iyi alışkanlıklar oluşturmaya yardımcı olacak başa çıkma becerilerini öğreneceksiniz.

ALACAKSIN
- Programınıza uyan esnek akıl sağlığı bakımı
- Kişiselleştirilmiş, bilim destekli araçlar ve beceri geliştirme etkinlikleri
- Stres, kaygı ve depresyon duygularını yönetmenize yardımcı olacak derlenmiş içerik
- Araçlara, etkinliklere ve içeriğe 7/24 erişim

NASIL ÇALIŞIR

1. Birkaç soruyu yanıtlayın
Siz ve ihtiyaçlarınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için yanıtlarınızı kullanacağız

2. Programınızı başlatın
Ruh sağlığı yolculuğunuzda tüm programlar sizi bulunduğunuz yerde karşılar.

3. Hayat boyu sürecek beceriler geliştirin
Duygularınızı nasıl yöneteceğinizi ve yardımcı olmayan kalıpları nasıl değiştireceğinizi öğrenin

ÖDEME
AbleTo, birçok sağlık planı ve işveren tarafından kapsanmaktadır. Aslında, katılımcılarımızın %95'i için tamamen ücretsizdir. Daha fazla bilgi için sigortanızı arayın.

DAHA FAZLA BİLGİ EDİN
https://www.ableto.com

BİZE ULAŞIN
https://www.ableto.com/contact-us
yardım@ableto.com

AbleTo tıbbi tavsiye sağlamaz. Tıbbi durumları görüşmek için lütfen doktorunuzla veya sağlayıcınızla iletişime geçin. Katılmak için 13 yaşında veya daha büyük olmalısınız.
Güncellenme tarihi
22 Haz 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 2 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,3
267 yorum

Yenilikler

Minor bug fixes and improvements.