Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Soleus Push Up Egzersizi ile forma girin! Bu kullanımı kolay mobil uygulama, alt bacak kuvvetini geliştirmek ve oksijen tüketimini artırmak isteyen herkes için mükemmeldir.

Peki Soleus Push Up tam olarak nedir? Araştırmacılar tarafından geliştirilen Soleus Pushup, ayakta durmaktan veya yürümekten farklı bir şekilde soleus kasını hedef alan benzersiz bir egzersizdir. Ayaklar yerde düz bir şekilde oturmayı ve kasları gevşetmeyi ve ardından ayağın önünü sabit tutarken topuğu kaldırmayı içerir. Ayak daha sonra başlangıç ​​pozisyonuna dönmek için pasif olarak serbest bırakılır. Soleus Pushup'ın amacı, oksijen tüketimini artırabilen ve yorgunluğa dirençli olan motor nöronları aracılığıyla soleus kasını aktive ederken aynı anda baldır kasını kısaltmaktır.

Soleus Push Up Egzersizi ile tekrarlarınızı ve zaman içindeki ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz. Uygulama, tamamladığınız şınav sayısını gösteren büyük bir sayaca sahip basit bir arayüze sahiptir.

İster bir fitness meraklısı olun, ister sadece alt bacak gücünüzü geliştirmek isteyin, Soleus Pushup Counter sizin için mükemmel bir uygulamadır. Bugün indirin ve daha güçlü, daha sağlıklı bir siz olmak için yolunuzu saymaya başlayın!