Sıkıcı manuel kayıtlardan ve genel diyet planlarından bıktınız mı? Sağlık hedeflerinize zahmetsiz ve otomatik bir şekilde ulaşmanızı sağlayan devrim niteliğindeki yapay zeka destekli kalori sayacı, makro takipçisi ve beslenme koçu Lean ile tanışın.
Hedefiniz ister 🔥 sürdürülebilir kilo kaybı, ister 💪 hassas makro takibiyle kas kütlesi oluşturmak, ister sadece 🥗 daha sağlıklı alışkanlıklar edinmek olsun, Lean size uyum sağlayan hepsi bir arada sağlık ve fitness uygulamasıdır.
📸 TEMEL ÖZELLİKLER:
🍽️ Yapay Zeka Gıda Tarayıcısı ve Anında Kalori Sayacı
Yemeğinizin fotoğrafını çekmeniz yeterli! Gelişmiş 🤖 Kalori Yapay Zekamız (Cal AI), yiyecekleri anında tanır ve kalori, makro besin öğeleri (protein, karbonhidrat, yağ) ve mikro besin öğelerinin ayrıntılı bir dökümünü sunar. Kullanacağınız en hızlı ve en sezgisel yemek günlüğü ve yemek takipçisidir.
🚶 Kusursuz Aktivite ve Adım Takipçisi
Her adım önemlidir! Lean, günlük aktivitenizi ve yaktığınız kalorileri izlemek için hassas bir adım sayacı (pedometre) entegre eder. Hareketlerinizin enerji harcamanıza nasıl katkıda bulunduğunu anlayın ve sağlığınızın 360° kapsamlı bir görünümünü elde etmek için fitness durumunuzu beslenme günlüğünüzle senkronize edin.
🧬 Yapay Zeka Vücut Yağ Tarayıcısı ve Kompozisyon Analizi
Pahalı tartılardan kurtulun! Çığır açan Yapay Zeka Vücut Tarayıcımız, vücut kompozisyonunuzun ayrıntılı bir analizini sağlamak için yalnızca bir fotoğraf kullanır. Vücut Yağ Yüzdesi, VKİ ve yağsız kütle gibi temel ölçümleri takip ederek tartıdaki sayının ötesinde gerçek ilerlemeyi görün.
🔬 Sizin Biliminiz: Otomatik TDEE ve BMR Hesaplayıcısı
Temel kalori sayımının ötesine geçin. Lean, Toplam Günlük Enerji Harcamanızı (TDEE) temel bileşenlerine ayırarak otomatik olarak hesaplar:
BMR (Bazal Metabolizma Hızı): Vücudunuzun dinlenme halinde yaktığı kalori.
EAT (Egzersiz Aktivitesi Termojenezi): Antrenmanlar sırasında yakılan kalori.
NEAT (Egzersiz Dışı Aktivite Termojenezi): Yürüme gibi günlük aktivitelerden yakılan kaloriler.
TEF (Yiyeceklerin Termik Etkisi): Yiyecekleri sindirirken yakılan kaloriler.
Kişiselleştirilmiş diyet planınız için en doğru kalori hedefini sağlar.
📊 Hassas Makro Takipçisi ve Beslenme Günlüğü
Sadece kalorilerle ilgili değil. İster keto, ister yüksek proteinli veya dengeli bir diyet uyguluyor olun, Lean'i özel makro takipçiniz olarak kullanın. Protein, karbonhidrat ve yağ alımınızı kolayca takip ederek beslenmenizin fitness yolculuğunuzla mükemmel bir şekilde uyumlu olduğundan emin olun.
💪 MÜKEMMEL KULLANIM ALANLARI:
🔥 Yağ Kaybı ve Kilo Yönetimi: Hızlı bir kalori sayacı ve doğru bir TDEE takipçisi ile.
💪 Kas Kazanımı ve Fitness: Protein hedeflerinize ulaşmak için hassas makro takipçimizi kullanın.
🥗 Sağlıklı Yaşam Tarzı: Kısıtlayıcı kurallar olmadan dengeli bir diyet planı oluşturun.
⏱️ Zamandan Tasarruf: Yapay zeka kalori tarayıcısı ile öğünlerinizi saniyeler içinde kaydedin.
📉 Gerçek Gelişimi Takip Etme: Yapay zeka vücut yağ tarayıcısı ve kompozisyon analizi ile değişiklikleri izleyin.
🚀 LEAN NEDEN EN İYİ DİYET UYGULAMANIZDIR?
⚡ Zahmetsiz Kayıt: Cal AI'mız, beslenme günlüğünüzü anında tutar. Artık yiyecekleri manuel olarak aramanıza gerek yok.
🎯 Eşsiz Doğruluk: Beslenme takipçimiz, güvenebileceğiniz bilgiler için doğrulanmış gıda veritabanlarıyla desteklenir.
🧠 Bütünsel Sağlık Koçu: Lean, adım sayacı, kalori sayacı, vücut yağ takipçisi ve TDEE hesaplayıcısını tek bir akıllı araçta birleştirir.
🤖 Gerçek Yapay Zeka Otomasyonu: Vücut taramasından beslenme bilgilerine kadar, yapay zeka motorumuz sağlık yolculuğunuzun her yönünü basitleştirir.
📲 Lean'i hemen indirin - en gelişmiş yapay zeka kalori sayacı, aktivite takipçisi ve makro takipçisi. Sağlık ve fitness hedeflerinizi her zamankinden daha basit ve ulaşılabilir hale getirin!
ÖNEMLİ: ABONELİK BİLGİLERİ
Gelişmiş Kalori Yapay Zekası, Vücut Tarayıcısı ve detaylı TDEE takibi de dahil olmak üzere eksiksiz Lean deneyimine erişim, aktif bir abonelik veya ömür boyu satın alma gerektirir. Yolculuğunuza en uygun planı seçin.
Gizlilik Politikası: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Kullanım Koşulları: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
Destek: https://lean-app.com/support/
TDEE Hesaplayıcı: https://lean-app.com/tdee-calculator/
Güncellenme tarihi
12 Kas 2025