Pause, dikkat dağıtıcı uygulamalardan dikkatinizi geri kazanmanıza yardımcı olur; amaçsızca kaydırmayı, bilinçli nefes almayla değiştirir.
🧘 NASIL ÇALIŞIR
Instagram, TikTok veya YouTube gibi dikkat dağıtıcı bir uygulama açtığınızda, Pause sakinleştirici bir nefes egzersiziyle nazikçe müdahale eder. Bir an durun, nefes alın ve o uygulamaya gerçekten şu anda ihtiyacınız olup olmadığına karar verin.
✨ TEMEL ÖZELLİKLER
• Akıllı Uygulama Engelleme — Nefes alma hatırlatıcılarını tetikleyen uygulamaları seçin
• Özelleştirilebilir Nefes Egzersizleri — Kutu nefesi, 4-7-8 ve daha fazlası
• Odaklanma Seansları — Özel çalışma zamanınız için dikkat dağıtıcı unsurları engelleyin
• Günlük Odaklanma Puanı — İlerlemenizi takip edin ve seriler oluşturun
• Güzel Widget'lar — Ana ekranınızdan engelleme ve nefes alma özelliklerine hızlı erişim
• Uyku Sesleri — Rahatlatıcı ortam sesleriyle gevşeyin
• Sıcak Ekran Filtresi — Ayarlanabilir ekran sıcaklığıyla göz yorgunluğunu azaltın
📊 DAHA İYİ ALIŞKANLIKLAR OLUŞTURUN
Pause sadece uygulamaları engellemekle kalmaz, kullanım kalıplarınızı anlamanıza ve sürdürülebilir dijital sağlık alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olur. Bilinçli telefon kullanımı geliştirirken odaklanma puanınızın nasıl iyileştiğini izleyin.
🔒 ÖNCE GİZLİLİK
Tüm verileriniz cihazınızda kalır. Hesap gerekmez. İzleme yok. Reklam yok.
---
ERİŞİLEBİLİRLİK HİZMETİ AÇIKLAMASI
Bu uygulama, engellemeyi seçtiğiniz uygulamaları açtığınızda bunu algılamak için Android'in Erişilebilirlik Hizmetini kullanır.
Erişim sağladığımız bilgiler:
• Yalnızca şu anda açık olan uygulamanın adı
Erişim sağlamadığımız bilgiler:
• Mesajlar, konuşmalar veya bildirimler
• Şifreler veya yazılan metin
• Ekran içeriği veya kişisel veriler
• Ses veya herhangi bir kayıt
Bu verilerin kullanım şekli:
• Odaklanma hatırlatıcılarını tetiklemek için cihazınızda yerel olarak işlenir
• Asla sunuculara iletilmez veya üçüncü taraflarla paylaşılmaz
Bu izin, uygulama engelleme özelliğinin çalışması için gereklidir. Cihazınızın Erişilebilirlik Ayarları'ndan istediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz.
---
Daha sakin ve odaklanmış bir hayata doğru ilk adımı atın. Pause'u bugün indirin.
Güncellenme tarihi
20 Nis 2026