Atwood Power uygulaması, üyelerine programlar sunmak için kullanılır.
Uygulama, 3x Dünya Şampiyonu Powerlifter ve Tüm Zamanların Dünya Rekortmeni Taylor Atwood ve Antrenörü Jason Tremblay tarafından tasarlanmıştır.
Vurgulanacak özellikler şunları içerir:
Optimum antrenman için bara tam olarak hangi ağırlığı koymanız gerektiğini bilin (%1RM / RPE)
Video yükleyin ve paylaşın.
Gerçek sonuçlarınızı doğrudan uygulamada takip edin
Kaldırma tekniğinizi mükemmelleştirmek için egzersiz demo videolarını doğrudan uygulamada izleyin
Hedefinize doğru ilerlediğinizden emin olmak için tüm egzersiz ölçümlerinizi otomatik olarak takip edin
Mark, düzenli kalmak için antrenmanınız boyunca ilerledikçe eksiksiz olarak yola çıkar.
ve daha fazlası…
Güncellenme tarihi
11 Kas 2024