ObsessLess: OKB Desteği

ObsessLess B.V.

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Terapiye hemen ulaşamadığınızda ya da gece saat 3'te panik geldiğinde ve size yardım edecek kimse olmadığında...

ObsessLess şu konularda size yardımcı olur:

OKB İLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN GÜNLÜK GOREVLER
Ollie, OKB ile adım adım yüzleşmenize yardımcı olan kısa günlük görevlerde size rehberlik eder. Her görev yaklaşık 10 dakika sürer ve OKB döngünüzün bir bölümünü, yani rahatsız edici düşünceleri, dürtüleri veya kompulsiyonları hedef alır. Zamanla kaygıyla kalmayı, ritüellere direnebilmeyi ve gerçek bir kontrol geliştirmeyi öğreneceksiniz.
Her gün, ilerlemenize uyum sağlayan yeni bir görev gelir; böylece sırada ne yapacağınızı her zaman bilirsiniz.

OKB ATAKLARI İÇİN ACİL DURUM DÜĞMESİ
Tek bir dokunuşla, Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP) ile Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) konusunda eğitilmiş yapay zeka destekli OKB terapisi yardımcınız Ollie'ye bağlanın. Zorlayıcı düşüncelerle baş etmenize ve dürtülere direnmenize yardımcı olan sesli yönlendirmeli destek alın. Sıradan meditasyon uygulamalarının aksine, ObsessLess doğrudan OKB'ye yanıt verir.

RAHATSIZ EDİCİ DÜŞÜNCELERİ DURDURUN
Kanıtlanmış stratejilerle OKB döngüsünü beslemeden rahatsız edici düşüncelerle yüzleşmeyi öğrenin. Ollie, takıntıları etkisiz hale getirmeyi ve zihinsel kompulsiyonları gerçek zamanlı olarak durdurmayı öğretir.

KOMPULSİYONLARA GÜVENLE DİRENİN
Kontrol etme, sayma, güvence arama... Her kompulsiyon OKB'yi canlı tutar. ObsessLess, bu alışkanlıkları kırmanıza ve beyninizin hatırlayacağı iyileşme becerilerini geliştirmenize ERP egzersizleriyle rehberlik eder.

GÜVENLİ OKB TOPLULUĞUMUZA KATILIN
Güvence arama davranışlarının önüne geçilen, iyileşmeniz için tasarlanmış güvenli bir OKB topluluğunu keşfedin. Anketlere ve sorulara katılın, OKB'yi yenmiş kişilerin ilham verici başarı hikayelerini izleyin. Rahatsız edici düşüncelerle yüzleşmenin ve ERP aracılığıyla kompulsiyonlara direnmenin gerçek örneklerini görün.

OKB'NİZ HAKKINDA BİLGİ EDİNİN
OKB semptomları, tedavi yöntemleri ve başa çıkma stratejilerine dair dersleri ve kaynakları keşfedin. OKB'nizi daha iyi anlayın ve bilimsel temellere dayanan araçlarla onunla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.

BİLİM TABANLI OKB TERAPİ ARAÇLARI
Klinik uzmanlıkla geliştirilen ObsessLess, OKB tedavisinde altın standart kabul edilen ERP (Maruz Bırakma ve Tepki Önleme) ve ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) yaklaşımlarını temel alır. Adım adım ilerleyen sesli rehberler, nerede olursanız olun gerçek maruz kalma pratiği yapmanızı sağlar.

GİZLİLİK VE GÜVENLİK GARANTİLİ
Veri satışı olmadan ve iyileşme yolculuğunuzu kesintiye uğratan reklamlara yer vermeden, tamamen şifrelenmiş konuşmalar.

ŞİDDETLİ OKB'Yİ YENEN BİRİ TARAFINDAN GELİŞTİRİLDİ
Hiçbir yardımın mevcut olmadığı bir dönemde şiddetli OKB'yi deneyimlemiş biri tarafından tasarlandı. En karanlık anlarımızda var olmasını dilediğimiz destek aracı.

TIBBİ UYARI
ObsessLess, profesyonel terapinin yerine GEÇMEYEN, yapay zeka destekli bir OKB destek aracıdır. Tedaviyi tamamlayıcı bir şekilde tasarlanmış olsa da, mümkün olduğunda klinik gözetim altında kullanılması idealdir. OKB uzmanlarına erişimin her zaman kolay olmadığının farkındayız; bu nedenle bu uygulamayı, iyileşme sürecinizde ek bir kaynak olarak oluşturduk. Sorularınız için [e-mail] adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

İyileşmenize başlamak için beklemeyin. ObsessLess'i şimdi indirin ve OKB'den özgürlüğe giden ilk adımınızı atın.

Uygulama ücretsiz indirilebilir ve 7 günlük tam erişim deneme sürümü içerir.
Deneme süresinin ardından sınırsız sohbet, SOS Takıntılar, SOS Kompulsiyon ve Tam Araç Kutusu özellikleri için Pro abonelik gereklidir.
Panik Atak SOS, Güvence Molası ve Nüks Kontrolü özellikleri ise ücretsiz kalmaya devam eder.

Şartlar ve koşulları buradan okuyun:
https://www.obsessless.com/terms-of-service

Gizlilik politikasını buradan okuyun:
https://www.obsessless.com/privacy-policy

Yenilikler

Bug fixes and improvements