Nefesinizin mükemmel tonunu bulun.
Nefes alışınızın melodiye, nefes verişinizin ritme ve zihninizin sadece var olma anına kavuştuğu Pausing Point'e hoş geldiniz.
Bu sadece bir meditasyon uygulaması değil. Nefes alışınıza eşlik eden, her nefes alışınızı, nefesinizi tutmanızı, nefes verişinizi ve duraklamalarınızı nazikçe yönlendiren özgün müziklerin bestelendiği bir alan. İster berraklık, ister dinginlik, ister uyku, isterse de bir enerji kıvılcımı arıyor olun, bunun için bir müzik listemiz ve buna uygun bir nefes alma modelimiz var.
Dünya gürültülü hale geldiğinde, kendinizi dış dünyaya kapatmak için müziğe odaklanın ve her duraklamanın gücünüz olmasına izin verin.
ÖZELLİKLER
🎵 Sayılı Nefes Müziği
Amaçlı nefes alın. Özgün müziklerimiz, her biri farklı bir an için tasarlanmış altı nefes alma modeline uyacak şekilde bestelenmiştir:
• Odaklanma (4-4-4-4): Berraklığı keskinleştirin ve konsantrasyonunuzu oluşturun.
• Sakinleşme (4-2-6): Huzuru içinize çekin, baskıyı dışarı verin.
• Rahatlama (4-6): Stresi nota nota bırakın. • Denge (5-5): Dengeli ve topraklayıcı bir ritimle istikrarı yeniden sağlayın.
• Rahatlayın (4-7-8): Bir ninni'nin son akoru gibi nefesinizi verin.
• Enerji Verin (4-2): Kafein gerektirmeyen, nefesle güçlendirilmiş bir canlandırıcı.
🌿 Rahatlatıcı Ses Manzaraları
Sıradan doğa döngülerinden çok farklı. Orman açıklıklarından alacakaranlık plajlarına kadar sürükleyici manzaralar, mükemmel bir mola yaratmak için nazik nefes ritimleri ve melodilerle katmanlandırılmıştır.
🧘 Rehberli Meditasyonlar
Plaj kenarındaki beden taramalarından orman yürüyüşlerine kadar, her anlatımlı yolculuk, rahatlamanıza, enerji kazanmanıza veya niyetle yeniden başlamanıza yardımcı olmak için nefes müziğiyle eşleştirilmiştir.
🤸 Bilinçli Hareket
Nefes, beden ve dikkati yeniden birleştirmek için tasarlanmış nazik hareket uygulamalarıyla bilinçliliği harekete geçirin. Esneyin, yeniden başlayın, gerginliği serbest bırakın ve gününüzde biraz daha alan yaratın.
🎧 Pause Here Podcast
Dünyanın geri kalanından önce, huzurun bilimini, nefes alma sanatını ve farkındalığı günlük hayata entegre etmenin pratik yollarını keşfeden 'Pause Here' podcast'ine özel erken erişimle katılın.
🖋️ Düşünceler
Müzik, nefes, hareket ve iyilik hali üzerine düşünceler ve bilimsel temelli makaleler okuyun. Kaosun ortasında düşünceli anlar için ideal.
🌍 Çok Dilli Destek
Pausing Point, İngilizce, İspanyolca, Fransızca, Almanca, Mandarin, Japonca ve Korece dillerinde mevcuttur - çünkü her nefes anlaşılmayı hak eder. Çoğu koleksiyon, müzik, ses manzarası ve içerik tamamen çevrilmiştir, ancak bazı yeni veya niş bölümler başlangıçta yalnızca İngilizce olarak mevcut olabilir.
📚 Sürekli Büyüyen Kütüphane
Yeni içerik düzenli olarak geliyor - çünkü en iyi nefes bile temiz havaya ihtiyaç duyar.
ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE ŞARTLARI
Pausing Point iki otomatik yenilenen abonelik seçeneği sunar:
• 7 günlük ücretsiz deneme, ardından aylık 5,99 ABD doları
• 14 günlük ücretsiz deneme, ardından yıllık 19,99 ABD doları
Fiyatlar Avustralya doları (AUD) cinsindendir. Diğer ülkelerdeki fiyatlar farklılık gösterebilir. Aboneliğinizi onayladığınızda ödeme, Google Hesabınıza bağlı ödeme yönteminden tahsil edilir. Otomatik yenileme, mevcut abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelikler otomatik olarak yenilenir. Hesabınızdan mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce yenileme ücreti tahsil edilecektir. Aboneliğinizi Google Hesabı ayarlarınız üzerinden yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Geçerli olduğu durumlarda, abonelik satın aldığınızda ücretsiz denemenin kullanılmayan kısmı kaybedilecektir.
Şartlar ve Koşullar: https://www.pausingpoint.com/terms
Gizlilik Politikası: https://www.pausingpoint.com/privacy
Nefeslerinizi müzikal bir yolculuğa dönüştürün. Melodiyi nefes alın, uyumu nefes verin.
Güncellenme tarihi
28 Eyl 2026