Daha Çok Yürüyün. Akıllıca Kaydırın.
Adım Hedefleriyle Ekran Süresi Kontrolü ve Uygulama Engelleyici
ScrollWise, günlük adımlarınızı uygulama erişimine dönüştürerek ekran sürenizi azaltmanıza, telefon bağımlılığıyla mücadele etmenize ve odaklanmanıza yardımcı olan bir ekran süresi kontrolü ve uygulama engelleyicisidir.
Instagram, TikTok, Youtube Shorts veya X'i açmak mı istiyorsunuz?
Önce yürüyün. Sonra kilidi açın.
Sert kısıtlamalar yerine, ScrollWise hareketi dijital erişimle birleştirir. Gerçek alışkanlıklar oluşturan daha akıllı bir dijital detoks yöntemidir.
Uygulamalarınızı Silmeden Ekran Süresini Azaltın
Çoğu ekran süresi uygulaması, kullanımı yalnızca zaman sınırlarına göre engeller.
Bu, seçilen uygulamaların kilidini açmadan önce günlük adım hedefinizi tamamlamanızı gerektiren bir sosyal medya engelleyici ve odaklanma uygulaması olarak çalışır.
Nasıl Çalışır?
- Günlük adım hedefinizi belirleyin
- Sınırlamak istediğiniz uygulamaları seçin
- Yürüyün ve adımlarınızı tamamlayın
- Uygulamalarınızın kilidini otomatik olarak açın
Bu, üretkenlik ve eğlence arasında daha sağlıklı bir denge oluşturur.
Temel Özellikler:
📱 Sosyal Medya Uygulama Engelleyici
Adım hedefiniz tamamlanana kadar Instagram, TikTok, X, YouTube ve daha fazlası gibi uygulamaları engelleyin veya sınırlayın.
🚶 Otomatik Adım Takibi
Telefonunuzun yerleşik adım sayacını kullanarak günlük hareketinizi takip edin.
🎯 Özel Adım Hedefleri
Hafif aktiviteden yüksek fitness hedeflerine kadar yaşam tarzınıza göre hedefler belirleyin.
⏱ Ekran Süresini Azaltma Aracı
Düşüncesizce kaydırmayı azaltın ve zamanınızı boşa harcayan uygulamaları sınırlayın.
📊 İlerleme Takibi ve Alışkanlık Oluşturma
Günlük aktivitenizi izleyin ve uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar oluşturun.
⚡ Hafif ve Pil Verimli
Arka planda sorunsuz çalışacak şekilde optimize edilmiştir.
Şunlar İçin Mükemmel:
• Ekran süresini azaltmaya çalışanlar
• Telefon bağımlılığıyla mücadele eden kullanıcılar
• Odaklanma uygulamasına ihtiyaç duyan öğrenciler
• Dikkat dağıtıcı unsurları azaltan profesyoneller
• Daha sağlıklı bir dijital detoks arayan herkes
ScrollWise Neden İşe Yarar?
- Ekran süresi kontrolü bir ceza gibi hissettirmemeli.
ScrollWise şunları birleştirir:
- Uygulama engelleme
- Adım takibi
- Odaklanma geliştirme
- Dijital refah
Fiziksel hareketi uygulama erişimiyle birleştirerek, doğal olarak disiplin geliştirirsiniz.
- Daha az kaydırma.
- Daha fazla hareket.
- Daha iyi verimlilik.
Gizlilik ve İzinler
ScrollWise, adım verilerini yalnızca günlük ilerlemenizi ölçmek için kullanır.
Kişisel bilgi toplamıyoruz, tüm veriler çevrimdışı ve cihazda kalır.
Neden AccessibilityService API'sini kullanıyoruz?
ScrollWise, kullanıcıların günlük hareket hedeflerine ulaşana kadar belirli uygulamalara (sosyal medya uygulamaları gibi) erişimi tespit edip kısıtlayarak odaklanmalarına ve aktif kalmalarına yardımcı olmak için AccessibilityService API'sini kullanır.
Ayrıca, uygulama kapalıyken bile yürüme verilerinin kaybolmaması için adımlarınızı arka planda sayar.
Bu izin, seçilen uygulamaların başlatılmasını izlememize ve sınırlamamıza ve adım ilerlemesini kullanıcı kontrollü ve şeffaf bir şekilde takip etmemize olanak tanır.
✅ AccessibilityService, veri toplama, tuş kaydedici veya herhangi bir kullanıcı izleme biçimi için kullanılmaz.
✅ Uygulama engellemeyi uygulamak ve adım aktivitenize bağlı olarak arka planda adım sayımı yapmak için kullanılır.
✅ Tüm adım verileri cihazınızda kalır - hiçbir şey herhangi bir sunucuya gönderilmez.
✅ Kontrol her zaman sizdedir ve bu özelliği istediğiniz zaman özelleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz.
Gizliliğinizi korumaya ve bu hizmeti Google Play politikaları ve en iyi uygulamalarına uygun olarak sorumlu bir şekilde kullanmaya kararlıyız.
Gizlilik Politikası - https://sites.google.com/view/scrollwise/home
Güncellenme tarihi
21 Mar 2026