50+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Uygulama uygun solunum rahatlaması sağlamak için kullanılır. Bilişsel davranışçı terapiye (CBT) dayanır ve CBT psikoterapisti prof. Marka Krzystanka. Tescilli çözüm sayesinde, kullanıcı akıllı telefon ekranında nefesini gözlemleyebilir ve bir mikrofon-kulaklık seti kullanarak nefesini model nefesiyle senkronize edebilir. Gevşeme 6 dakika sürer ve sonunda kullanıcı, doğru bir şekilde gerçekleştirilen gevşemenin bir ölçüsü olan senkronizasyon seviyesi hakkında bir mesaj alır. Uygulama ayrıca, solunum rahatlamasından önce ve sonra stresin şiddetini kolayca değerlendirmenize olanak tanır, bu da kullanıcının refahını izlemesini sağlar.
Güncellenme tarihi
16 Mar 2022

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz