Home Workout-fitness in 30 day

Reklam içerir
5+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Home Workouts, tüm büyük kas gruplarınız için günlük egzersiz planları sunar. Spor salonuna gitmenize gerek kalmadan günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak evde formunuzu koruyabilirsiniz. Tüm egzersizler herhangi bir ekipman veya antrenör yardımı olmadan sadece kendi ağırlığınızla tamamlanabilir.


Uygulama tam vücut egzersizlerinin yanı sıra mideniz, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve poponuz için egzersizler sunar. Uzmanlar her egzersiz programını oluşturdu. Spor salonuna gitmek gerekli değildir çünkü hiçbiri özel ekipman gerektirmez. Kaslarınızı verimli bir şekilde sıkılaştırabilir ve size evde altı paket karın kası verebilir ve günde yalnızca birkaç dakikanızı alır. Spor salonu egzersizi kondisyon yok, sağlık için kendi kendine egzersiz ve altı paket karın kası yok
Güncellenme tarihi
29 May 2023

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Veriler silinemiyor