Project Lean

Stride Performance fzllc

Bu uygulama hakkında

Project Lean, beslenme kalıplarını adlandıran bir beslenme koçluğudur.

Çoğu kalori takip cihazı sizi sayılarla baş başa bırakır. Project Lean farklıdır. Öğünlerinizi tararsınız ve yapay zeka makro besinleri otomatik olarak tahmin eder. Ardından kalıpları izler: hangi günlerde aksadığınız, stres altında hangi yiyeceklere yöneldiğiniz, haftanızın nerede aksadığı, hedeflerinize gerçekten neyin katkıda bulunduğu.

Her gün kontrol edersiniz. Yapay zeka koçu her şeyi okur: bugünkü öğünler, bu haftaki kalıplarınız, hedefleriniz, zayıf noktalarınız. Gördüklerini adlandırır. Bazen de itiraz eder. Her zaman somut, asla genel değil.

Haftada bir kez, İçgörüler her şeyi bir araya getirir: alışkanlık tutarlılığı, ruh hali eğilimleri, neyin işe yaradığı, neyin yaramadığı.

Project Lean, beslenme temellerini zaten bilen ve sadece sayan bir takip cihazı değil, onlarla birlikte düşünecek bir şeye ihtiyaç duyan kişiler için tasarlanmıştır.

NELER ELDE EDERSİNİZ

- Fotoğraflardan yapay zeka destekli yemek taraması: Kameranızı tabağa doğrultun, makro besin değerlerini kaydedin
- Güvenirlik derecelendirmeleriyle makro besin tahmini, böylece ne zaman tekrar kontrol etmeniz gerektiğini bilirsiniz
- Alışkanlıklar, ruh hali, stres ve bilişsel kalıplar için günlük kontroller
- Tam bağlamlı yapay zeka koçu: Profiliniz, haftanız, geçmişiniz
- Lean Brain sohbeti: Açık uçlu sorular, koç kalitesinde cevaplar
- Alışkanlıklar ve ruh hali genelinde kalıp tanıma ile haftalık içgörüler
- Sıfırlama günü desteğiyle seri takibi (planlı kaçamak günleri serinizi bozmaz)
- Tekrar tekrar yediğiniz yiyecekler için yemek şablonları
- Seçtiğiniz günlük saatte hatırlatıcılar

KİMLER İÇİN

Beslenmelerine önem veren ve bir veritabanı değil, düşünen bir ortak isteyen kişiler için. Kilo verme, kas kütlesi artırma, vücut kompozisyonunu değiştirme veya sadece kendinizi dürüst tutmak için işe yarar.

GİZLİLİK

Verileriniz size ait kalır. Yemek fotoğrafları, kontroller ve sohbet mesajları hesabınıza özeldir. Verilerinizi asla reklamverenlerle satmaz veya paylaşmayız. Verilerinizin cihazlar arasında senkronize edilmesi ve hesabınızı kurtarabilmeniz için oturum açmanız gerekmektedir.

DESTEK

Sorularınız mı var? [e-mail] adresinden bize ulaşın veya https://theleanbrain.projectlean.app/support adresini ziyaret edin.

Yenilikler

Performance improvements and under-the-hood updates.