SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

Bu uygulama hakkında

Dr. Rachana Sharma tarafından tasarlanan, bilinçli nefes alma konusunda size yardımcı olacak SWAAS'a hoş geldiniz. SWAAS, tutarlı bir bilinçli nefes alma alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olmak için destekleyici, klinik olmayan bir yaklaşım kullanırken, sağlık uzmanınızın da ilerlemenizden haberdar olmasını sağlar.

Temel Özellikler

• Sürekli Nefes Alma Hatırlatıcıları: Tercih ettiğiniz aktif saatleri ayarlayın ve gün boyunca tutarlı kalmanıza yardımcı olmak için her 15 dakikada bir nazik nefes alma hatırlatıcıları alın.

• Akıllı Yatış Modu: Yatış saatinizi belirleyerek uykunuzu koruyun. SWAAS, uyurken hatırlatıcıları otomatik olarak duraklatır ve uyandığınızda tekrar başlatır.

• Uzman Bilgeliği: Uygulama ayrıca, bilinçliliği ve tutarlılığı teşvik etmek için Dr. Rachana Sharma tarafından özel olarak yazılmış veya derlenmiş bir bilgelik alıntısı içerir.

• Güvenli Haftalık Kontrol: Her 7 günde bir kısa bir fiziksel semptom kontrolü yapın. Yanıtlarınız güvenli bir şekilde yönetici portalına iletilir ve Dr. Rachana Sharma'nın sağlığınızı izlemesine ve kişiselleştirilmiş rehberlik sağlamasına olanak tanır. Yanıtlarınız uygulamada kişisel görüntüleme için saklanmaz.

• Kişiselleştirilebilir Deneyim: Sakinleştirici Açık ve Koyu temalar arasından seçim yaparak ve "Nazik Gong" gibi rahatlatıcı bildirim sesleri seçerek deneyiminizi kişiselleştirin.

SWAAS ile bugün mutluluk yolculuğunuza başlayın.