Düşünme Hataları Günlüğü, yapılandırılmış günlük tutma yoluyla yaygın düşünme kalıplarını belirlemenize ve daha dengeli bakış açıları geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış eğitici bir öz yansıtma uygulamasıdır.
Bu uygulama terapi, teşhis veya tıbbi tavsiye sağlamaz. Eğitim ve kişisel gelişim amaçlı, rehberli bir yansıtma aracıdır.
Yapılandırılmış günlük tutma egzersizleriyle düşünme kalıplarınız üzerinde düşünün.
Güncellenme tarihi
7 Haz 2026