Lyft30

cba-pro2

Bu uygulama hakkında

Lyft30 koçluk deneyimine hoş geldiniz; burada güç, özgüven ve sürdürülebilirlik ön planda. Bu uygulama, özellikle 30 yaş üstü kadınlar için tasarlanmış kişiselleştirilmiş fitness koçluğu için ana üssünüzdür. İçeride, yapılandırılmış güç antrenmanı, gerçekçi beslenme rehberliği ve gerçek hayata uyacak şekilde tasarlanmış, sizi bunaltmayacak sürekli destek bulacaksınız. 20 yılı aşkın deneyim ve NASM-CPT sertifikasıyla desteklenen Lyft30, aşırılıklar, hızlı çözümler veya herkese uyan tek tip planlar yerine akıllı antrenmana ve uzun vadeli sonuçlara odaklanmaktadır.
Uygulama içinde şunları yapabileceksiniz:

Hedeflerinize ve deneyim seviyenize göre uyarlanmış özel güç antrenmanı programlarını takip edin
Antrenmanlarınızı, ilerlemenizi ve temel performans göstergelerinizi izleyin
Sıkı diyetler, makro besinler veya yemek suçluluğu olmadan gerçekçi beslenme rehberliğine erişin
Uygulama içi mesajlaşma ve koçluk desteğiyle sorumluluk sahibi olun
Yoğun programlar için tasarlanmış rutinlerle tutarlılık oluşturun
Tartıdan öte uzun vadeli başarıyı destekleyen alışkanlıkları takip edin
İster yeni başlıyor olun, ister tutarlılığı yeniden oluşturuyor olun, vücut yeniden şekillendirme üzerinde çalışıyor olun veya belirli bir fiziksel hedef için antrenman yapıyor olun, Lyft30 size güvenle ilerlemeniz için gereken yapıyı ve desteği sağlar.
Bu mükemmellik değil, ilerleme, eğitim ve kalıcı güç oluşturmakla ilgili. Lyft30'a hoş geldiniz. Sürdürülebilir bir şey inşa edelim.

Yenilikler

First release of Lyft30