Kendi evinizin rahatlığında son teknoloji fitness programlarına, beslenmeye ve yaşam tarzı koçluğuna erişin! Koçluk platformumuz, zihninizde ve vücudunuzda kalıcı değişiklikler yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. DOPA FIT, kendinizi evinizin rahatlığında egzersiz ve eğitim yoluyla sağlığınızın kontrolünü geri almanıza yardımcı olmaya adamış Fizik Tedavi Doktorları, kuvvet koçları ve beslenme uzmanlarından oluşan bir ekiptir.
DOPA FIT uygulaması, eğitim ve öğretim için bir çözümdür. Kendinizi anında geliştirmek için araçlar alacaksınız ve sağlığınızı kendi hızınızda optimize etme yeteneğine sahip olacaksınız.
Eğitimimiz, genel kondisyonunuzu sürdürülebilir ve güvenli bir şekilde geliştirmek için tasarlanmıştır. Daha az ağrı ve ağrı sınırlaması ile daha iyi hareket etmeyi, daha iyi hissetmeyi ve daha iyi performans göstermeyi öğreneceksiniz.
ÖZELLİKLER:
- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin
- Egzersiz ve egzersiz videoları için takip edin
- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın
- Günlük alışkanlıklarınızın üstünde kalın
- Sağlık ve zindelik hedefleri belirleyin ve hedeflerinize yönelik ilerlemeyi takip edin
- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık serilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın
- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive kalmak için dijital toplulukların bir parçası olun
- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden takip etmek için Apple Watch'ınızı bağlayın
- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu izlemek için Apple Health App, Garmin, Fitbit ve MyFitnessPal track gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın
Uygulamayı bugün indirin!
Güncellenme tarihi
29 May 2024