Tek bir şınav bile çekemiyor musunuz? Mükemmel. İşte bu uygulama tam da buradan başlıyor.
Şınav Antrenörü, sizi sıfırdan 100 şınava kadar basit bir merdivenle götürüyor: duvara yaslanarak şınav → eğimli şınav → diz üstü şınav → yerde tam şınav. Hızlı bir yerleştirme testi gerçek başlangıç noktanızı buluyor — utanmaya gerek yok, tahmine gerek yok — ve her seans gerçekten yaptığınız şeye göre uyarlanıyor.
NASIL ÇALIŞIR
• Tek soru, tek hızlı maksimum testi: seviyeniz, 1. Gününüz
• 5 kısa set + son maksimum deneme — yaklaşık 6 dakika
• Dokunsal geri bildirimli dinlenme süreleri, ihtiyacınız olduğunda +20 saniye
• Bugün çok mu zor? Seans ortasında daha kolay bir varyasyona geçin. Sayılır.
• Maksimumunuzu geçin ve bir sonraki seans daha zorlaşır. Zorlanırsanız, pekiştiririz.
GÜÇLENMENİZİ İZLEYİN
• Maksimum şınav sayınız, seans seans, sizinle birlikte yükselen bir grafikte
• 100'e giden yol: 5, 10, 25, 50, 100'de kilometre taşları
• Toplam şınav kilometre sayacı + akıllı seri (belirlenen dinlenme günleri asla seriyi bozmaz)
• Her seviye için animasyonlu form kılavuzları
BÜYÜKLERİ KUTLAYIN
İlk gerçek şınavınız. İlk 50 şınavınız. Övünmeye değer anlar için tam ekran kutlamalar ve paylaşım kartları.
ADİL TASARIM
50 şınava kadar eksiksiz, duvardan zemine uzanan program dahildir ve antrenmanınızın kendisi reklamsızdır. Premium, 100'e giden yolun tamamını açar ve reklamları kaldırır — 7 günlük deneme süresiyle yıllık plan veya bir kez ödeyin ve sonsuza dek saklayın.
Ekipman yok. Hesap yok. Saçmalık yok. Verileriniz telefonunuzda kalır.
Gizlilik: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Şartlar: https://trainrboost.com/pushup-terms
Duvar şınavından 100 tekrara kadar. Uyarlanabilir plan, günde yaklaşık 6 dakika.
Güncellenme tarihi
25 Eyl 2026