10K Run - Couch to 10K Race GP
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,2star
367 yorum
50 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bir 10K çalıştırmak yardımcı olmak için dayanıklılık, dayanıklılık ve sağlığını iyileştirmek için 10K Run uygulamasını kullanın! Vücudunuzun gücü giderek interval antrenman ile zamanla artacaktır.
Gelecek 14 hafta boyunca koşu sürekli geliştirilecektir. Sen 1 dakika koşu aralıklarla 1.5 dakikalık yürüyüşler arada başlayacak. Eğer tam çalışan olarak vücudunuz güçlendirilecek ve program yavaş daha zorlu olacak.
senin çalışır sizinle Cihazınızı al! En sevdiğiniz müzikleri dinleyin ve koşmak ya da yürümek için kulaklık üzerinde istemde. Tüm çalışma için kulaklık ya da hoparlör aracılığıyla yönlendirilecektir.
koşunuz gösterecektir sırasında app bakarak:
✔ Ne zamandır çalışan edilmiştir
✔ Eğer kaçak yapmamışlar ne kadar zaman
✔ Geçerli aralıkta yapmamışlar ne kadar zaman
durdurmak ve ayakkabı bağlamak gerekiyor? run Pause! Ya da, basın Geri / Sonraki farklı aralıklarla gitmek için.
10K çalıştırın Özellikler:
✔ dışında veya bir koşu bandı üzerinde kullanın
çalışırken ✔ çalın - koç müziğinizin üzerine düşmek olacak
✔ herhangi bir müzik uygulaması ile kullanın
✔ Koşu planı genel bakış - ileriye bakmak ve gelecek çalışır bkz
✔ Çalıştır / yürümek aralık kontroller
10K Run Eğitim uygulaması, kolay, basit ve sonuç alır:
✔ öğrenmek için bir şey yok. Sadece başlangıç basın! yürüyüş ve koşu aralıkları basit hale
✔ en iyi yolu 10K çalıştırmak için hazırlamak için
✔ 5k ile başlayın ve daha sonra 10K (10k basit 5k) çalıştırın
✔ kilo kaybı için mükemmel
✔ En iyi & en etkili 10K eğitim uygulaması
Gelecek 14 hafta boyunca koşu sürekli geliştirilecektir. Sen 1 dakika koşu aralıklarla 1.5 dakikalık yürüyüşler arada başlayacak. Eğer tam çalışan olarak vücudunuz güçlendirilecek ve program yavaş daha zorlu olacak.
senin çalışır sizinle Cihazınızı al! En sevdiğiniz müzikleri dinleyin ve koşmak ya da yürümek için kulaklık üzerinde istemde. Tüm çalışma için kulaklık ya da hoparlör aracılığıyla yönlendirilecektir.
koşunuz gösterecektir sırasında app bakarak:
✔ Ne zamandır çalışan edilmiştir
✔ Eğer kaçak yapmamışlar ne kadar zaman
✔ Geçerli aralıkta yapmamışlar ne kadar zaman
durdurmak ve ayakkabı bağlamak gerekiyor? run Pause! Ya da, basın Geri / Sonraki farklı aralıklarla gitmek için.
10K çalıştırın Özellikler:
✔ dışında veya bir koşu bandı üzerinde kullanın
çalışırken ✔ çalın - koç müziğinizin üzerine düşmek olacak
✔ herhangi bir müzik uygulaması ile kullanın
✔ Koşu planı genel bakış - ileriye bakmak ve gelecek çalışır bkz
✔ Çalıştır / yürümek aralık kontroller
10K Run Eğitim uygulaması, kolay, basit ve sonuç alır:
✔ öğrenmek için bir şey yok. Sadece başlangıç basın! yürüyüş ve koşu aralıkları basit hale
✔ en iyi yolu 10K çalıştırmak için hazırlamak için
✔ 5k ile başlayın ve daha sonra 10K (10k basit 5k) çalıştırın
✔ kilo kaybı için mükemmel
✔ En iyi & en etkili 10K eğitim uygulaması
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,2
364 yorum
Yenilikler
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
