Fit mit Baby - Rückbildung App
50+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bebekle EVDE doğum sonrası jimnastik ve pelvik taban eğitimi.
Anne fitness uzmanı Jana Wetterau-Kliebisch, ebe Katharina Hübner ile birlikte FIT WITH BABY programını geliştirdi - doğum sonrası jimnastik, pelvik taban eğitimi, güç ve dayanıklılık eğitimi ve anneler için esneme egzersizlerinin mükemmel bir karışımı.
Vurgu: Bebeğiniz entegredir. İster oturma odasında, ister cep telefonunuz veya tabletinizle çocuk odasındaki oyun köşesinde veya kendinizi rahat edebileceğiniz her yerde evinizden rahatça antrenman yapabilirsiniz.
Tüm doğum sonrası jimnastik egzersizleri bebekle birlikte. Ancak Jana, sevgiliniz uyuyorsa, bebeksiz eğitimin nasıl göründüğünü de gösterir.
Bu uygulama ile evde pelvik taban eğitimi ve regresyon egzersizleri alırsınız. Tekrar zinde olacak, kas yapacak, vücudunuzu sıkılaştıracak ve kilo vereceksiniz. Aynı zamanda yanınızda ışık saçan bir bebeğiniz var çünkü egzersizler sırasında size yakın olmaktan keyif alacak.
Bu şekilde yeniden zinde ve zayıf olacak ve bebeğinizle çok değerli zaman geçireceksiniz. Bu, anne-çocuk bağını geliştirir ve bebeğinizle günlük yaşam için daha fazla güç kazanırsınız!
POSTAL JİMNASTİKİNİZE ÖMÜR BOYU ERİŞİM:
- İyileşme ve tüm vücut için üç adet 25 dakikalık ev antrenmanı
- Pelvik tabanın 3 boyutlu animasyonu ve işlevinin açıklaması
- Pelvik tabanı hissetmek için egzersizler, pelvik taban eğitimi
- Rektus diastazının palpasyonu
- Günlük yaşamda bebekle doğru duruş için ipuçları (sırt ağrısını hafifletir)
BEBEK POSTA JİMNASTİK UYGULAMASI İLE FİTİNİZİN AVANTAJLARI
- Gerçek zamanlı videolar
- Apple TV ile videoları televizyonunuza aktarın
- Yeni başlayanlar ve ileri düzeyler için doğum sonrası jimnastik ve fitness
- Tüm içeriğe ömür boyu erişim
- Ev egzersizleri her yerde yapılabilir, herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.
veya yardımcılar, ekipman değil
- Diğer annelerle değiş tokuş için kapalı Facebook grubu
Uygulama hakkında sorularınız mı var? Bize yazın: info@fitmitbaby.de
Anne fitness uzmanı Jana Wetterau-Kliebisch, ebe Katharina Hübner ile birlikte FIT WITH BABY programını geliştirdi - doğum sonrası jimnastik, pelvik taban eğitimi, güç ve dayanıklılık eğitimi ve anneler için esneme egzersizlerinin mükemmel bir karışımı.
Vurgu: Bebeğiniz entegredir. İster oturma odasında, ister cep telefonunuz veya tabletinizle çocuk odasındaki oyun köşesinde veya kendinizi rahat edebileceğiniz her yerde evinizden rahatça antrenman yapabilirsiniz.
Tüm doğum sonrası jimnastik egzersizleri bebekle birlikte. Ancak Jana, sevgiliniz uyuyorsa, bebeksiz eğitimin nasıl göründüğünü de gösterir.
Bu uygulama ile evde pelvik taban eğitimi ve regresyon egzersizleri alırsınız. Tekrar zinde olacak, kas yapacak, vücudunuzu sıkılaştıracak ve kilo vereceksiniz. Aynı zamanda yanınızda ışık saçan bir bebeğiniz var çünkü egzersizler sırasında size yakın olmaktan keyif alacak.
Bu şekilde yeniden zinde ve zayıf olacak ve bebeğinizle çok değerli zaman geçireceksiniz. Bu, anne-çocuk bağını geliştirir ve bebeğinizle günlük yaşam için daha fazla güç kazanırsınız!
POSTAL JİMNASTİKİNİZE ÖMÜR BOYU ERİŞİM:
- İyileşme ve tüm vücut için üç adet 25 dakikalık ev antrenmanı
- Pelvik tabanın 3 boyutlu animasyonu ve işlevinin açıklaması
- Pelvik tabanı hissetmek için egzersizler, pelvik taban eğitimi
- Rektus diastazının palpasyonu
- Günlük yaşamda bebekle doğru duruş için ipuçları (sırt ağrısını hafifletir)
BEBEK POSTA JİMNASTİK UYGULAMASI İLE FİTİNİZİN AVANTAJLARI
- Gerçek zamanlı videolar
- Apple TV ile videoları televizyonunuza aktarın
- Yeni başlayanlar ve ileri düzeyler için doğum sonrası jimnastik ve fitness
- Tüm içeriğe ömür boyu erişim
- Ev egzersizleri her yerde yapılabilir, herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.
veya yardımcılar, ekipman değil
- Diğer annelerle değiş tokuş için kapalı Facebook grubu
Uygulama hakkında sorularınız mı var? Bize yazın: info@fitmitbaby.de
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
Uygulama desteği
phone
Telefon numarası
+4933170435686
Geliştirici hakkında
5W Verlag GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
