Boyunuzu ve kilonuzu girin. Vücut Kitle İndeksinizi (BMI), hangi kategoriye girdiğinizi ve boyunuza göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığını elde edersiniz. Yaklaşık beş saniye sürer. Hesap gerekmez, internet bağlantısı gerekmez, telefonunuzdan hiçbir şey çıkmaz.
BMI numarası tek başına size pek bir şey söylemez. Bu uygulama, ideal kilonuzun hangi ölçekte olduğunu, dört farklı tıbbi formüle göre ideal kilo aralığınızın ne olduğunu ve son kontrolünüzden bu yana her ikisinin de nasıl değiştiğini gösterir.
İÇERİĞİ
• BMI hesaplayıcı: boy ve kilo girin, vücut kitle indeksi çıktısı
• Sonucunuzun nerede olduğunu gösteren renk kodlu BMI tablosu: zayıf, normal, fazla kilolu, obez
• İdeal kilo aralığı dört farklı şekilde (Hamwi, Devine, Robinson, Miller) hesaplanır, böylece tek bir rastgele sayı yerine aralığı görürsünüz
• Metrik veya emperyal. kg ve cm veya lbs ve fit/inç. İstediğiniz zaman geçiş yapın.
• Trend çizgisiyle birlikte geçmiş veriler, böylece tek bir anlık görüntü yerine yönü görebilirsiniz.
• Yaş, cinsiyet ve boy profili bir kez kaydedilir, böylece tekrar kontrol edildiğinde tek bir sayı elde edilir.
• Her BMI kategorisinin ne anlama geldiğine dair sade İngilizce notlar.
• İngilizce, Arapça, İspanyolca ve Fransızca dillerinde kullanılabilir.
• Hiçbir bağlantı olmadan çalışır.
• Veriler cihazınızdaki yerel depolamada kalır.
BMI NELER SÖYLEYEBİLİR VE NELER SÖYLEYEMEZ?
BMI, ağırlığı boya göre karşılaştırır. Doktorlar ve halk sağlığı kurumları bunu bir teşhis değil, ilk tarama numarası olarak kullanır.
Kas ve yağı ayırt edemez, bu nedenle birçok sporcu için yüksek değerler gösterir ve çocuklar, hamile kadınlar veya yaşlı yetişkinler için tasarlanmamıştır. Uygulama bunu sonuç ekranında belirtir, sadece burada küçük yazılarla değil.
KİM KULLANIR?
Doktorlarının bahsettiği bir sayıyı kontrol etmek isteyenler. Aylar boyunca kilo değişimini takip eden ve tutarlı bir ölçüm isteyen kişiler. Hemşireler, antrenörler ve telefon klavyesinde bir web sitesine sayı yazmaktan bıkan herkes.
GİZLİLİK
Kayıt yok, bulut senkronizasyonu yok, sunucuda profil yok. Boyunuz, kilonuz ve geçmişiniz telefonda kalır ve uygulamayı kaldırdığınızda kaybolur.
Uygulamayı yükleyin, numaranızı kontrol edin ve taşınıp taşınmadığını görmek istediğinizde geri dönün.
Yasal Uyarı: Sadece bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Bu uygulama tıbbi tavsiye vermez ve BMI genel bir tarama aracıdır. Sporcular, çocuklar, hamile kadınlar veya yaşlı yetişkinler için doğru olmayabilir. Önemli olan her şey için bir sağlık uzmanına danışın.
Boy ve kilonuzu girin. Saniyeler içinde BMI'nizi, kategorinizi ve ideal kilonuzu öğrenin.
Güncellenme tarihi
18 Haz 2026