Masa savaşlarına elveda deyin! Meze, ebeveyn olarak seçici ve/veya inatçı yiyicinizin rahat, eğlenceli ve olumlu bir şekilde yemek yemesini sağlamanıza ve yeni tatlara alışmasına yardımcı olur.
Masadaki savaşı tanıyor musun? Eğlenceli değil ama kesinlikle tek değilsin! 2 yaşından itibaren çocukların yiyecek konusunda daha seçici olmaları çok normaldir. Bunun nedeni ise o yaştaki çocukların yeni tatlar denemeyi heyecan verici bulmaya başlamasıdır (=neofobi). Ve bu, no aşamasıyla birleştiğinde bazen masada zorluk yaratabilir! Bu uygulama ebeveynler tarafından ebeveynler için yapıldı.
Meze, seçici ve/veya inatçı yiyicinizi yeni tatları rahat, eğlenceli ve olumlu bir şekilde denemeye motive eden bir uygulamadır. Araştırmalar çocukların bazen bir lezzete alışmadan önce 10 ila 15 kez tatmak zorunda kaldıklarını gösteriyor. Çocuğunuz bir atıştırmayı ne kadar sıklıkla tadarsa, tadı takdir etme şansı da o kadar artar. Meze, çocuğunuzun sağlıklı ve çeşitli bir beslenme düzeni geliştirmesine katkıda bulunur.
Çatalı çevir! Oyun menüde ne olduğunu belirler. Yeme stresinden kurtulun!
O nasıl çalışır?
Hazırlık:
1. Mücadele: atıştırmalık sayısını seçin.
2. Bir arka plan seçin veya kendi galerinizden bir fotoğraf seçin.
3. Tahtanın fotoğrafını çekin.
Şimdi sıra çocuğunuzda.
Oynama, yemek yeme ve kutlama zamanı!
4. Çatalı çevirin!
5. Çatal menüde ne olduğunu gösterir
6. Mücadeleye ulaşıldı mı? Arka planı tahmin edin ve kaydırarak görüntüyü veya fotoğrafı ortaya çıkarın.
7. Hak edilmiş bir ödül için plakaları toplayın!
Çocuğunuz başka bir tabağa gitmeye cesaret edebiliyor mu?
Güncellenme tarihi
27 Eki 2024