M Sports Calisthenics Workouts
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Ön levye, arka levye, planche ya da tek kol germe, tek kol germe, kas kaldırma gibi diğer jimnastik becerilerini öğrenmek ister misiniz? O halde antrenman planıma bir göz atın ve bu beceriler için nasıl antrenman yaptığımı öğrenin.
Ön kol, arka kol veya planche gibi beceriler için çeşitli eğitim planlarının yanı sıra güç, dayanıklılık veya dayanıklılık için diğer genel planları yakında çevrimiçi olarak yayınlayacağız.
Elbette kendi kişisel vücut ağırlığı / jimnastik antrenman planınızı da oluşturabilir ve 180'den fazla egzersiz arasından kendi antrenmanınızı tasarlayabilirsiniz.
Başlayın ve 180'den fazla jimnastik egzersizinden kendi vücut ağırlığı egzersizinizi oluşturun.
Ayrıca kişisel jimnastik antrenman planıma sınırsız erişime sahipsin. Belirlediğim tüm antrenmanlara istediğiniz zaman ulaşabilir ve antrenman için kullanabilirsiniz.
Uygulama hakkında herhangi bir fikriniz veya yorumunuz var mı?
Bana e-posta gönder ve onunla ne yapabileceğime bir bakayım.
Hangi ekipmana ihtiyacın var?
Bir çekme çubuğu, dip çubukları veya halkalar harika olurdu, ancak onlarsız da yapabilirsiniz. Antrenman planımdaki ve uygulamadaki tüm egzersizler genellikle vücut ağırlığı egzersizleridir.
Uygulama, kısa video talimatlarıyla birlikte ücretsiz olarak sunulan 150'den fazla alıştırma içerir.
Uygulama elbette sadece ücretsiz değil, aynı zamanda herhangi bir reklam da içermiyor...
SSS:
Kişisel Antrenmanlar alanı neden her zaman boş?
- Genellikle kendim için başkaları için eğitim planları oluşturmam, bu bölüm esas olarak bir demo alanı olarak tasarlanmıştır.
Antrenmanları otomatik olarak oluşturabilir miyim?
- Hayır, bu da kesinlikle ilginç bir fikir, birinin olası bir uygulama ile ilgili fikirleri varsa, lütfen bana bildirin.
Uygulamayı beğendin mi ve kendin kişisel antrenör müsün?
Sporcularınıza kişiselleştirilmiş antrenman planları verebileceğiniz kendi uygulamanızı ister misiniz?
O zaman benimle iletişime geçin ve bu uygulamayı sizin için beyaz etiket olarak kullanmaktan bahsedelim.
Ön kol, arka kol veya planche gibi beceriler için çeşitli eğitim planlarının yanı sıra güç, dayanıklılık veya dayanıklılık için diğer genel planları yakında çevrimiçi olarak yayınlayacağız.
Elbette kendi kişisel vücut ağırlığı / jimnastik antrenman planınızı da oluşturabilir ve 180'den fazla egzersiz arasından kendi antrenmanınızı tasarlayabilirsiniz.
Başlayın ve 180'den fazla jimnastik egzersizinden kendi vücut ağırlığı egzersizinizi oluşturun.
Ayrıca kişisel jimnastik antrenman planıma sınırsız erişime sahipsin. Belirlediğim tüm antrenmanlara istediğiniz zaman ulaşabilir ve antrenman için kullanabilirsiniz.
Uygulama hakkında herhangi bir fikriniz veya yorumunuz var mı?
Bana e-posta gönder ve onunla ne yapabileceğime bir bakayım.
Hangi ekipmana ihtiyacın var?
Bir çekme çubuğu, dip çubukları veya halkalar harika olurdu, ancak onlarsız da yapabilirsiniz. Antrenman planımdaki ve uygulamadaki tüm egzersizler genellikle vücut ağırlığı egzersizleridir.
Uygulama, kısa video talimatlarıyla birlikte ücretsiz olarak sunulan 150'den fazla alıştırma içerir.
Uygulama elbette sadece ücretsiz değil, aynı zamanda herhangi bir reklam da içermiyor...
SSS:
Kişisel Antrenmanlar alanı neden her zaman boş?
- Genellikle kendim için başkaları için eğitim planları oluşturmam, bu bölüm esas olarak bir demo alanı olarak tasarlanmıştır.
Antrenmanları otomatik olarak oluşturabilir miyim?
- Hayır, bu da kesinlikle ilginç bir fikir, birinin olası bir uygulama ile ilgili fikirleri varsa, lütfen bana bildirin.
Uygulamayı beğendin mi ve kendin kişisel antrenör müsün?
Sporcularınıza kişiselleştirilmiş antrenman planları verebileceğiniz kendi uygulamanızı ister misiniz?
O zaman benimle iletişime geçin ve bu uygulamayı sizin için beyaz etiket olarak kullanmaktan bahsedelim.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Yenilikler
Bugfixes
