Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Awarefy – це програма-партнер із штучним інтелектом для психічного здоров’я, яка підтримує вас у повсякденному житті, підвищуючи вашу обізнаність. Психіальний партнер ШІ, Fy, допомагає вам у лікуванні психічного здоров’я. Він оснащений комплексними функціями, заснованими на психологічних знаннях, таких як когнітивна поведінкова терапія та уважність, і він м’яко підтримує ваше психічне здоров’я та розвиток за допомогою візуалізації емоцій, лікування стресу та вивчення психології.
Ви можете записувати свою повсякденну діяльність, візуалізувати свої думки та емоції, отримати пораду щодо своїх проблем, отримати об’єктивну думку та отримати доступ до різноманітних аудіогідів для медитації, сну та природних звуків.
Почніть із встановлення власної теми, яка може бути проблемою чи проблемою, яку ви хочете вирішити, або станом, якого ви прагнете досягти. Fy, ваш ментальний партнер зі штучним інтелектом, підтримуватиме вас 24/7, у будь-який час і будь-де, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.
Додаток містить усі необхідні функції для управління стресом, психічного догляду та досягнення цілей. За допомогою цієї програми ви можете подбати про свій розум, усунути перешкоди та створити стан, у якому ви можете зосередитися на тому, що для вас важливо.
Ви можете спокійно користуватися цією програмою, оскільки ми створили її у співпраці з експертами (когнітивно-поведінкова терапія та терапія прийняття та відданості).

## Особливості:
1. Заїзди та виїзди
Кожного ранку та вечора ви можете записувати свій психічний та фізичний стан різними способами. Вони можуть включати загальні злети та падіння вашого фізичного/психічного стану тощо.

2. Емоційні нотатки
Емоційні нотатки пропонують вам місце, де ви можете записувати будь-які випадки, які будь-яким чином емоційно схвилювали вас, і бути чесним щодо своїх почуттів у безпечній приватній обстановці.
МОЖНА ВИКОРИСТОВУВАТИ ЯК:
- запис думки
- трекер настрою, журнал настрою
- трекер тривоги
- щоденник думок

3.　Списки справ і процедури
Складіть список власних методів подолання стресу та способів догляду за своїм розумом. У міру того, як ваш список зростає, ваш репертуар методів боротьби зі стресом збільшується, що призводить до більшої психічної стабільності та звільнення від стресу. Існує також багато функцій, які допоможуть вам виробити ці звички.

4. AI Letters and Statistic Data
Отримуйте щотижневі звіти з аналізом ваших записів за минулий тиждень. Визнайте та обдумайте свої емоційні коливання та тенденції, щоб краще зрозуміти себе. Статистичні дані забезпечують подальший об'єктивний самоаналіз, допомагають у самопізнанні та довгостроковому плануванні життя.

5. Аудіогіди
Ми пропонуємо бібліотеку з понад 200 навчальних посібників, які охоплюють широкий спектр тем.
- уважність
- управління гнівом
- самоспівчуття
- дихання

6. Оцінка стосунків із собою
Наша таблиця психологічної оцінки гордості та радості ваших особистих стосунків із собою.

7. Консультування зі штучним інтелектом. Ми надаємо чат-бота на основі штучного інтелекту під назвою «Awarefy AI», який дозволяє вам будь-коли висловлювати свої почуття. З Awarefy AI ви можете безпечно ділитися своїми думками та систематизувати їх, щоб заспокоїти свій розум, не боячись бути засудженим.

## Правила та умови
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Політика конфіденційності
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Важлива порада щодо використання
Awarefy не було створено з наміром діагностувати, лікувати або іншим чином запобігати будь-якому конкретному виду захворювання чи інвалідності. Ті, хто хворі (депресія, тривога, паніка тощо) або приймають ліки, можуть ефективніше використовувати Awarefy, попередньо проконсультувавшись з лікарем, фармацевтом або консультантом.

Що нового

Improvements

- Improved the performance and stability