Перш ніж гортати, зробіть щось справжнє.
BeforeScroll блокує ваші найзахопливіші додатки — TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit — доки ви не завершите реальну дію. Сила волі не потрібна. Просто заробіть свій екранний час.
ПРОБЛЕМА
Ви берете телефон «лише на 5 хвилин» і втрачаєте годину. Додатки для екранного часу надсилають нагадування, але нагадування не працюють. Ви відхиляєте їх і продовжуєте гортати. Проблема не в усвідомленні — проблема в тому, що вас ніщо не зупиняє.
ЯК ПРАЦЮЄ BEFORESCROLL
1. Виберіть, які додатки блокувати
2. Встановіть своє щоденне завдання
3. Виконайте його в реальному світі
4. Ваші додатки розблоковуються автоматично
Ось і все. Ніяких складних налаштувань. Ніяких тривог. Просто проста угода: спочатку зробіть щось хороше для себе, а потім насолоджуйтесь своїми додатками без жодних провин.
ЧОМУ ЦЕ НАСПРАВДІ ПРАЦЮЄ
Більшість інструментів цифрового благополуччя покладаються на вашу силу волі. BeforeScroll повністю виключає силу волі з рівняння. Ваші улюблені додатки стають нагородою за реальні дії. Ви перестаєте боротися зі своїми звичками та починаєте використовувати їх на свою користь.
ФУНКЦІЇ
- Блокуйте будь-який додаток на телефоні, доки не виконаєте завдання
- Відстежуйте свій щоденний прогрес за допомогою зручної, мінімалістичної панелі керування
- Створюйте серії, щоб залишатися послідовними день у день
- Дивіться, скільки часу ви звільнили від бездумного прокручування
- Швидке налаштування менш ніж за 2 хвилини
- Прогулянка для розблокування: встановіть щоденну ціль кроків і заробляйте свої додатки, досягаючи її — синхронізується автоматично через Health Connect
ПОВЕРНІТЬ СВІЙ ЧАС
Пересічна людина проводить понад 4 години на день за телефоном. BeforeScroll допомагає вам повернути цей час — не блокуючи все, а переконавшись, що ви спочатку інвестуєте в себе.
Вигулюйте собаку. Підніміться сходами. Вийдіть на пробіжку. Прочитайте розділ. Медитуйте 10 хвилин. Потім прокручуйте скільки завгодно, без почуття провини.
Розблокування на основі кроків синхронізується безпосередньо з Health Connect — йдіть до своєї мети, розблокуйте свої додатки. Доступні кілька методів розблокування, і регулярно додаються нові.
Почніть сьогодні. Ваш час перед екраном має коштувати вам реальних грошей.
Дізнайтеся більше на beforescroll.app
Блокуйте додатки, що викликають залежність, доки не заробите час на екрані. Менше гортайте, більше живіть.