Перш ніж гортати, зробіть щось справжнє.
BeforeScroll блокує ваші найзахопливіші додатки — TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit — доки ви не завершите реальну дію. Сила волі не потрібна. Просто заробіть свій екранний час.
ПРОБЛЕМА
Ви берете телефон «лише на 5 хвилин» і втрачаєте годину. Додатки для екранного часу надсилають нагадування, але нагадування не працюють. Ви відхиляєте їх і продовжуєте гортати. Проблема не в усвідомленні — проблема в тому, що вас ніщо не зупиняє.
ЯК ПРАЦЮЄ BEFORESCROLL
1. Виберіть, які додатки блокувати
2. Встановіть своє щоденне завдання
3. Виконайте його в реальному світі
4. Ваші додатки розблоковуються автоматично
Ось і все. Ніяких складних налаштувань. Ніяких тривог. Просто проста угода: спочатку зробіть щось хороше для себе, а потім насолоджуйтесь своїми додатками без жодних провин.
ЧОМУ ЦЕ НАСПРАВДІ ПРАЦЮЄ
Більшість інструментів цифрового благополуччя покладаються на вашу силу волі. BeforeScroll повністю виключає силу волі з рівняння. Ваші улюблені додатки стають нагородою за реальні дії. Ви перестаєте боротися зі своїми звичками та починаєте використовувати їх на свою користь.
ФУНКЦІЇ
- Блокуйте будь-який додаток на телефоні, доки не виконаєте завдання
- Відстежуйте свій щоденний прогрес за допомогою зручної, мінімалістичної панелі керування
- Створюйте серії, щоб залишатися послідовними день у день
- Дивіться, скільки часу ви звільнили від бездумного прокручування
- Швидке налаштування менш ніж за 2 хвилини
- Прогулянка для розблокування: встановіть щоденну ціль кроків і заробляйте свої додатки, досягаючи її — синхронізується автоматично через Health Connect
ПОВЕРНІТЬ СВІЙ ЧАС
Пересічна людина проводить понад 4 години на день за телефоном. BeforeScroll допомагає вам повернути цей час — не блокуючи все, а переконавшись, що ви спочатку інвестуєте в себе.
Вигулюйте собаку. Підніміться сходами. Вийдіть на пробіжку. Прочитайте розділ. Медитуйте 10 хвилин. Потім прокручуйте скільки завгодно, без почуття провини.
Розблокування на основі кроків синхронізується безпосередньо з Health Connect — йдіть до своєї мети, розблокуйте свої додатки. Доступні кілька методів розблокування, і регулярно додаються нові.
Почніть сьогодні. Ваш час перед екраном має коштувати вам реальних грошей.
Дізнайтеся більше на beforescroll.app