Зробіть чудовий масаж сьогодні ввечері — без навчання, без обладнання, лише ваші руки та відео, яке проведе вас через усе.
Рублі проводить короткі уроки масажу для пар з інструктором: масаж стоп, спини, шиї та рук, ніг, живота та масаж у вільній позі в ліжку. Кожен урок — це окреме відео, розділене на прості техніки, які ви можете виконувати по одній або відтворювати їх одразу та виконувати без використання рук.
ЩО ВСЕРЕДИНІ
• Шість курсів масажу — стопи, спина та шия, ноги та сідниці, живіт, масажний «алфавіт» (чотири основні групи рухів) та позиції вільного стилю на ліжку
• Дві швидкі 5-хвилинні перемоги для скутої шиї або втомлених рук
• П'ять коротких посібників: вибір олії, основи безпеки, створення обстановки, визначення тиску та темпу, а також що робити після цього
• Справжні навчальні відеоматеріали, покрокові підписи та простий список розділів, щоб ви завжди знали, що далі
ДЛЯ КОГО
Початківці та всі, хто хоче вдосконалити свій невеликий, турботливий ритуал домашнього масажу — партнери, подружжя або будь-хто у вашому житті, хто несе довгий робочий день на своїх плечах.
Уроки є освітніми, а не медичними порадами. Завжди обговорюйте з партнером тиск та комфорт, а також звертайтеся до фахівця, якщо у вас є біль або травми.
Відеоуроки для чудового домашнього масажу — досвід не потрібен.