HALEO – Sleep Clinic

HALEO Preventive Health Solutions Inc.

Про цей додаток

HALEO – це онлайн-клініка сну, яка допомагає вам спати краще, довше і без перерв, щоб ви прокидалися відпочившим.

Програми HALEO тривають від 3 до 6 тижнів. Вони дають позитивні результати людям, які не задоволені своїм сном, а також людям, які страждають від хронічного безсоння.

ДОСВІД НАШИХ КЛІЄНТІВ
Протягом 3-6 тижнів з HALEO більшість наших клієнтів повідомляють про значне покращення за допомогою одного або кількох із наступного:
1. Швидше засинає
2. Глибокий сон
3. Відчуття гарного відпочинку
4. Менше пробуджень протягом ночі
5. Здатність кинути виклик думкам, які заважають спати в ліжку
6. Зменшення або відсутність симптомів хронічного безсоння
...І більше!

Досвід HALEO:

ВИЗНАЧІТЬ, ЩО ВПЛИВАЄ НА ВАШ СН
На ваш сон впливає ваша поведінка, стан душі та ваше тіло. Наш аналіз сну визначає потенційні причини вашого безсоння або поганого сну, щоб ми могли запропонувати вам стратегії покращення цього.

Спілкуйтеся зі своїм снотерапевтом
Наші снотерапевти допоможуть вам пройти програму сну. Вони нададуть відповідний вміст і стратегії, які допоможуть вам покращити сон, дадуть відповідь на ваші запитання, пов’язані зі сном, а також підтримають і підбадьорять вас.

ДОСТУП ДО ВІДНОСНОГО ДЛЯ ВАС ВМІСТУ
Ми надаємо бібліотеку статей та аудіофайлів про сон, підібраних для ваших потреб. Вміст призначається вам як частина вашої спеціальної програми сну.

ВІДстежуйте свій прогрес
Щодня заповнюйте щоденник сну та відстежуйте свій прогрес. Ваш снотерапевт перегляне ваші результати та надішле вам персональну інформацію про ваш сон.

ВИРІСУЙТЕ СВОЇ СИМПТОМИ БЕЗСОННЯ
Користувачам, які повідомляють про значні симптоми хронічного безсоння, буде запропоновано розпочати когнітивно-поведінкову терапію безсоння (КПТ-i) у зареєстрованого терапевта. Користувачі, які працюють за «нетрадиційними» годинами, зазвичай призначаються до програми змінної роботи, яка є версією CBT-I, адаптованою для нічних робітників та працівників змін.

КЛІНІЧНО ДАВОВАНО
Терапевти HALEO використовують доказовий контент і клінічно перевірені методи, щоб допомогти вам покращити сон.




ПРО HALEO
HALEO — це онлайн-клініка сну, яка пропонує когнітивно-поведінкову терапію від безсоння (CBT-i), програму змінної роботи для нічних робітників та працівників змін (CBT-i для змінної роботи) та програму оптимізації сну (SOP). Наші програми розроблені психологами та дослідниками, які спеціалізуються на сні.

Когнітивно-поведінкова терапія HALEO для безсоння (CBT-i) і програма змінної роботи (CBT-i для змінної роботи) доступні в Канаді та в деяких штатах Сполучених Штатів англійською та французькою мовами.
Програма HALEO Sleep Optimization Program (SOP) доступна лише в Канаді англійською та французькою мовами.

Що нового

Bug fixing