PolarUs: Bipolar Disorder Tool

CREST.BD

Про цей додаток

PolarUs — це ваш персональний оздоровчий компаньйон, розроблений для людей, які живуть з біполярним розладом. Слідкуйте за якістю свого життя, досягайте балансу та відкривайте науково обґрунтовані стратегії, які допоможуть вам жити добре щодня.
Створений людьми з біполярним розладом, дослідниками та клініцистами, PolarUs поєднує живий досвід із наукою, тому кожна функція розроблена разом з вами, для вас. І це абсолютно безкоштовно.

🌟СТЕЖІТЬ СВОЄ ЗДОРОВ'Я ТА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ
Слідкуйте за своїм сном, настроєм, енергією, розпорядком дня та стосунками. Використовуйте наш засіб відстеження якості життя, створений на основі дослідницької шкали біполярного розладу, щоб побачити, де ви процвітаєте та де хочете розвиватися.

🧘НАУКОВО-ОБґрунтовані СТРАТЕГІЇ
Ознайомтеся з більш ніж 100 практичними стратегіями лікування біполярного розладу, які базуються на доказах, включаючи керування стресом, підвищення самооцінки, покращення сну, зміцнення стосунків тощо.

📊ЩОДЕННІ ТА ЩОМІСЯЧНІ РЕЄСТРАЦІЇ
Формуйте здорові звички за допомогою швидких щоденних підтверджень або глибше за допомогою щоденних і щомісячних перевірок, щоб відстежувати довгостроковий прогрес. PolarUs дозволяє легко побачити, що працює, а що ні.

💡КОЦЕНТУЙТЕСЯ НА НАЙВАЖЛИВІШОМУ
Виберіть із 14 сфер життя, таких як настрій, сон, фізичне здоров’я, самооцінка, робота чи особистість, і отримуйте індивідуальні рекомендації, які відповідають вашим цілям і способу життя.

❤️Чому PolarUs?
Розроблено для людей, які живуть з біполярним розладом, а не лише для них.
Створено на основі більш ніж десятирічного дослідження якості життя біполярного розладу.
Фінансується за рахунок некомерційних грантів на дослідження та надається спільноті на 100% безкоштовно. Без реклами. Без покупок у програмі.

Завантажте PolarUs сьогодні та почніть будувати свій шлях до збалансованості та стійкості.

Візьміть на себе відповідальність за своє оздоровлення, відстежуйте, що дійсно важливо, і відкривайте нові способи процвітання з біполярним розладом.

Що нового

We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉

Thank you for being an early supporter!

We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.