SitBeFit

Joana Brown

Містить рекламу

Про цей додаток

Станьте частиною подорожі до здорового тіла, розуму та духу. Ця програма допоможе вам підходити під час сидіння. Швидкий потік і відсутність прогріву. Просто виберіть тривалість сеансів, тривалість та послідовність, орієнтуючись на такі особливості, як гнучкість, основна, міцність на спині, груди, відкривання плечей та повороти.

Він створений для того, щоб рухатись, покращувати поставу, зменшувати напругу очей або заряджати мозок, і все, що ти робиш, сидячи. Ця програма дозволяє вибирати з серії поз, які ви можете виконувати у своєму темпі. Функція регульованого часу дозволяє забезпечити гнучкість тренувань, а також можна встановити попередження, щоб нагадувати, коли слід тренуватися далі.

Залучайте працівників до фізичних навантажень, залучайте та зберігайте найкращі таланти, покращуйте здоров'я працівників та зменшуйте стрес на робочому місці. Перетворення додатку SitBeFit на фітнес - цінний актив для будь-якого офісного бізнесу.

Робітники, які займаються фізичними вправами протягом дня, повідомили про 15-відсоткове підвищення продуктивності, щасливіший настрій та підвищену здатність дотримуватися термінів. Він доповнює корпоративні програми з фітнесу, і лідери з персоналу сказали, що допомогли їхній організації залишатися конкурентоспроможною.

Виконуйте вправи в цій програмі, і витрачаючи лише невеликий проміжок часу (5-10 хвилин) на розтяжку може допомогти заспокоїти розум, забезпечивши розумову перерву і даючи своєму тілу шанс зарядитися і стати більш продуктивними.


- Тримає м’язи в передбачуваному положенні

- допомагає забезпечити правильну поставу

- Зменшити болючість м’язів

- Більше забезпечення живильними речовинами

- Подовжує напружені м’язи

- Допоможіть швидкому одужанню

- Посилення кровотоку

Що нового

Fixed a few bugs